Mindfulle manieren om jezelf opnieuw te vinden

De levensweg is nooit een rechte lijn van punt A naar punt B. Er zijn doodlopende wegen en omleidingen, snelwegen en autowegen. Misschien ben je een beetje verdwaald door een verkeerde afslag te nemen. Wanneer je je verloren zelf moet vinden, zijn hier de stappen die je moet nemen.

1. Zoek uit wanneer je bent gestopt met jezelf accepteren
De gemakkelijkste manier om jezelf te verliezen is je eigenwaarde en eigenliefde te verliezen. Dus stel jezelf de vraag, wanneer je begon te twijfelen aan je waarde. Als je eenmaal het begin hebt gevonden, zul je weten in welke hoek je jezelf hebt geduwd en kun je terug.

2. Stop met reiken naar het onbereikbare
Jezelf overdrijven en je ambities niet op een sterke basis opbouwen, maakt je klaar voor een strijd die had kunnen worden voorkomen. Dus kijk eerst waar je op staat. Beoordeel je doelen opnieuw. Als je denkt dat je weet wat je moet doen, doe het dan langzaam aan.

3. Het is wat het is
Het is niet verstandig tegen de stroom van het leven in te gaan. Je kunt alleen doen wat je vandaag kunt doen. Het verleden is al voorbij en de toekomst is veranderlijk. Als je erachter komt dat sommige dingen op dit moment niet kunnen worden veranderd, kun je je concentreren op wat uitvoerbaar is. Geef prioriteit aan voorlopig. Overanalyseer morgen niet.

4. Wees egoïstisch
Als je eenmaal beseft dat het leven is wat het is, heb je de vrije hand om zelfzuchtig te zijn als dat betekent dat je je doelen en geluk moet bevorderen. Stel je niet op de proef wat je ziel verlangt te doen. Zie het als volgt: je hebt alles wat je vandaag kon doen gedaan. Doe nu iets dat je eigen verlangens vruchtbaar maakt, wat het ook is.

5. En onbaatzuchtig
Dezelfde tijd dat je egoïstisch mag zijn, zou je een moment moeten nemen om na te denken over hoe je anderen hebt behandeld of de kwaliteit van je huidige relatie. Emoties zijn sterke indicatoren van hoe ons ware zelf zich voelt.

6. Geef aan de wereld terug wat je wilt ontvangen
De hoeveelheid energie die je geeft aan de wereld zal meervoudig terugkeren als het de juiste energie is. Negativiteit wordt versterkt, evenals optimisme. Daarom, als je walging en afkeer en ontevredenheid projecteert, ben je niet alleen goede kansen aan het afweren, je verwoest alle banden die je vormde met je ware, gelukkige zelf.

7. Vergeet niet om te doen waar je van houdt
Dit moet worden herhaald als een mantra. Doe waar je van houdt. Waar je ook van houdt, doe het. Vind manieren om troost en vreugde in je leven te brengen door dingen te vinden die je blij maken.

8. Sluit opnieuw aan op je dromen en verbeeldingskracht
Jezelf verliezen is net zo eenvoudig als jezelf losmaken van je dromen. De maatschappij vertelt ons graag dat onze dromen onbereikbaar zijn. Maar dromen hoeven niet voor eeuwig dromen te zijn. Er is altijd een manier waarop je niet opgeeft. Dus sluit opnieuw aan, stimuleer je inspiratie en breng de jij terug die onoverwinnelijk was.

9. Breid je comfortzone uit
Op avontuur gaan, iets nieuws proberen of nieuwe dromen maken, kan ongemakkelijk zijn. Maar de echte jij gaat het comfort te boven. Je zult jezelf nooit meer vinden als je er niet naar zoekt aan het einde van je comfortzone.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten