Tips voor het verlichten van een jeukende huid

Iedereen heeft af en toe last van jeuk. Meestal duurt het slechts een korte tijd en wordt het vaak veroorzaakt door dingen zoals een muggenbeet of een jeukende stof. Als jeuk echter langer dan zes weken aanhoudt, wordt het beschouwd als chronisch en heeft het meer kans je leven te verstoren. Er zijn veel redenen voor een jeukende huid. Het kan het gevolg zijn van een huidaandoening, zoals eczeem, gordelroos, galbulten of psoriasis, of het kan een teken zijn van een besmettelijke ziekte, zoals schurft of ringworm. Om de jeukende huid te kalmeren, hieronder wat tips:

1. Breng een koude, natte doek of een ijszak aan op de huid die jeukt. Doe dit ongeveer vijf tot tien minuten of tot de jeuk verdwijnt.

2. Neem een ​​havermoutbad. Dit kan heel rustgevend zijn, met name voor blaren of een vochtige huid als gevolg van waterpokken, netelroos of zonnebrand.

3. Bevochtig je huid. Kies altijd een vochtinbrengende crème zonder toevoegingen, geurstoffen en parfums.

4. Breng koelmiddelen aan, zoals menthol of calamine. Je kunt je vochtinbrengende crème ook in de koelkast plaatsen om dit koeleffect te bereiken.

Probeer tijdens het behandelen van je huid te voorkomen dat je gaat krabben, omdat dit je huid verder irriteert en je risico op een huidinfectie kan vergroten. Het is ook een goed idee om stappen te ondernemen om te voorkomen dat je huid jeukt.

Om jeuk te helpen voorkomen, hieronder wat tips:

1. Douche met lauw – niet heet water. Probeer je bad of douche te beperken tot slechts 10 minuten.

2. Gebruik altijd “geurloze” lotions, zeep en reinigingsmiddelen om irritatie te minimaliseren. Wees op je hoede voor producten met het label “ongeparfumeerd”, omdat ze nog steeds chemicaliën bevatten die je huid kunnen irriteren.

3. Breng medicijnen aan voor de vochtinbrengende crème. Breng vervolgens je vochtinbrengende crème aan op alle delen van je huid, inclusief de met medicijnen behandelde gebieden.

4. Draag loszittende, katoenen kleding. Wol en andere ruw aanvoelende stoffen kunnen je huid irriteren en intense jeuk veroorzaken.

5. Vermijd extreme temperatuurveranderingen. Behoud een relatief koele, neutrale vochtigheidsomgeving in je huis. Gebruik een luchtbevochtiger in de winter als je gevoelig bent voor een droge huid en eczeem.

6. Verminder stress, omdat stress jeuk kan verergeren.

Als je jeuk niet weggaat met thuisbehandeling, ga dan naar de huisarts. Deze kan je doorverwijzen nar een dermatoloog die kan proberen de oorzaak te achterhalen en je jeuk te verlichten.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten