Laatst geüpdatet op januari 2, 2023 by Redactie
Wanneer je tiener naar je snauwt omdat je ’s ochtends goedemorgen zegt en woedend is op de wereld, kan het gemakkelijk zijn om dit gedrag als normale humeurigheid van een tiener te zien. Maar wat een houdingsprobleem kan lijken, kan zelfs een teken van depressie zijn. Bij kinderen en tieners die depressief zijn, kun je meer geïrriteerdheid en verlies van interesse merken dan alleen verdriet of een depressieve stemming. Hoewel depressie vaker voorkomt bij tieners, kunnen schoolgaande kinderen het ook ervaren. Bij jongere kinderen merk je misschien dat ze emotioneler reageren. Ze kunnen ook humeurig zijn. Bijvoorbeeld, het ene moment is het kind heel blij en het volgende moment zijn ze geïrriteerd of boos.
Als ouder kan het soms moeilijk zijn om het verschil te zien tussen een typisch antwoord op alledaagse stressoren en echte depressie. Als je een consistente verandering in stemming en/of verlies van interesse hebt opgemerkt die twee weken of langer duurt, moet je een professional raadplegen.
Als je vermoedt dat je kind aan een depressie lijdt, zijn dit 11 waarschuwingssignalen om op te letten:
* Veranderingen in slaapgewoonten. Te weinig slapen, te veel of regelmatig een dutje doen kunnen waarschuwingssignalen zijn voor een depressie.
* Niet willen deelnemen aan activiteiten of niet genieten van activiteiten die ze eerder met plezier deden.
* Terugtrekken van vrienden en familie.
* Problemen met denken of concentreren. Dit is misschien geen ADHD, maar eerder een teken van depressie.
* Gewichtsverlies of gewichtstoename, of veranderingen in eetlust. Te veel eten en niet genoeg eten kunnen tekenen zijn van een depressie.
Lees ook: 10 dingen die kinderen nodig hebben om gelukkig te zijn
* Afname van school prestaties.
* Vermoeidheid of verlies van energie.
* Zelf pijniging. Dit kan vele vormen aannemen, waaronder snijden, plukken, krabben of zelfs zichzelf slaan.
* Gebrek aan zelfvertrouwen of zelfrespect, en gevoelens van waardeloosheid. Mensen met depressie hebben vaak het gevoel dat ze niets goed kunnen doen, niet geliefd en/of nergens goed in zijn.
* Gevoelens van hopeloosheid. Als we denken aan iemand die depressief is, kijken we of ze negatieve gedachten over zichzelf, over anderen en over de toekomst ervaren.
* Terugkerende gedachten over dood of zelfmoord.
Depressiviteit in de kindertijd kan optreden door externe factoren, zoals stress, pesten of een traumatische gebeurtenis. Of er kan depressie of angst in het gezin voorkomen. Als dat het geval is, blijf dan alert op de gemoedstoestand van je kind.
