Laatst geüpdatet op september 23, 2022 by Redactie
Denk je dat het gras groener is aan de andere kant van je aandacht? Denk nog eens goed na. Hoe meer je afleiding tolereert, hoe moeilijker het is om in het bedrijfsleven tijdige en hoogwaardige uitvoer te leveren. Maar misschien beschouw je je afleiding als multitasking. Dat is echt een mythe. Kom van je afleiding af en verhoog de productiviteit met deze vier tips:
Verhoog je normen en neem de controle
Hetzelfde soort denken dat je aan afleidingen gebonden heeft, helpt je niet om ze te vermijden. Dit betekent dat je de manier waarop je denkt over tijd, waarde en resultaten moet veranderen. Maak ze eerste prioriteiten, niet achteraf. Onthoud dat geen enkele afleiding de moeite waard is om je integriteit, professionele reputatie of het resultaat te schaden. Uiteindelijk zijn alleen jouw resultaten van belang. Excuses niet.
Lees ook: Manieren om afleidingen in het leven te vermijden!
Anticipeer op de soorten afleiding die je waarschijnlijk zullen afleiden
Maak een lijst. Als je bijvoorbeeld weet dat het constant controleren van e-mail je twee uur van je dag zal kosten, is dit een belangrijke afleiding die je moet vermijden. Kies een blok van 15 minuten later op de dag om je inbox te scannen en vast te houden. Reageer niet op je e-mail totdat die tijd voorbij is.
Kan je het niet laten onophoudelijk je Facebook-feed te controleren op updates? Het verhoogt alleen maar je toewijding om afgeleid te worden. Gebruik Facebook om volledig te decomprimeren nadat je je taken hebt voltooid. Log niet in voordat je echt tijd hebt.
Als je weet dat die kletskous elke maandagochtend binnenkomt om je op de hoogte te houden van haar weekend capriolen, wees dan voorbereid om je poot stijf te houden. Adviseer dat, hoewel je graag over haar weekend wilt horen, je eerst een aantal belangrijke dingen moet doen. Wees beleefd, maar vastberaden.
Plan, leg vast en voer uit
Als je met succes afleidingen wilt vermijden, kun je ze niet lukraak aanpakken. Je hebt een solide aanvalsplan nodig. Bereid je plan van tevoren voor – schriftelijk. Het moet een lijst bevatten met belangrijke afleidingen, strategieën om ze te vermijden en een plan voor confrontaties die niet kunnen worden vermeden. Wees attent in je aanpak. Brainstorm moeilijke scenario’s. Doe een rollenspel om je comfortniveau te verhogen. Bekijk je plan ’s ochtends als eerste. Focus op resultaten en strategieën voordat je iets anders doet.
Denk je dat je klaar bent? Niet zo snel. Het opstellen van een goed plan is niet genoeg om de productiviteit te inspireren. Je moet actie ondernemen. Zet je in om voluit te spelen en met succes het doel te bereiken, wat er ook gebeurt. Moedig jezelf aan om het zware werk te doen. Train discipline en wees voorbereid om je schrap te zetten.
Lees ook: 5 stappen om je passie weer aan te wakkeren
Besteed aandacht aan de resultaten
Het feit dat je een plan maakt – zelfs een heel goed plan – betekent niet dat het gaat werken. Leer meer aandacht te besteden aan de resultaten die je krijgt. Vraag jezelf af of je op basis van je inspanningen dichterbij of verder weg van je doel komt. Wees eerlijk. Door je analytische vaardigheden aan te scherpen en “scherp bewust te worden”, leer je de duivel zien in de details.
