Laatst geüpdatet op oktober 7, 2022 by Redactie
Goed functionerende geslachtsorganen, geschikte hormoonspiegels en het vermogen om seksueel opgewonden te raken, garanderen geen goede seks. Andere factoren – hersenfactoren – kunnen in de weg zitten. Hier 5 dingen die goede seks kunnen verstoren.
Relatieproblemen
Spanning en emotionele afstand kunnen het seksleven van een koppel ondermijnen. Conflicten die niets met seks te maken hebben, zoals financiën of opvoedingskwesties, kunnen de oorzaak zijn van een seksueel probleem. Het werkt ook andersom: een seksueel probleem kan het vermogen van een koppel om samen te leven onder druk zetten.
Faalangst
Een persoon kan zich zo zorgen maken over seksuele prestaties dat seks niet langer plezierig is – of zelfs mogelijk. Faalangst komt vaker voor bij zowel mannen als vrouwen als ze jong zijn of ouder worden.
Lees ook: 15 Tekenen dat je slechte seks hebt met je partner
Lichaamsbeeld en eigenwaarde
Er zijn veel dingen waardoor iemand zich minder sexy kan voelen. Zwaartekracht is niet vriendelijk voor het lichaam naarmate het ouder wordt. Door een bevalling, een slecht dieet, gewichtstoename of dunner wordend haar kan een persoon zich ook minder dan wenselijk voelen. Dergelijke gevoelens kunnen een gevoel van nabijheid of geïnspireerd vrijen in de weg staan en kunnen een persoon verhinderen om seks te initiëren of erop te reageren.
Verwachtingen en ervaringen uit het verleden
Je seksualiteit is een natuurlijke drive die bij je is vanaf de geboorte, maar je familie, cultuur, religieuze achtergrond, de media en je leeftijdgenoten vormen je houding ten opzichte van seks. Voor sommige mensen ondersteunt deze geschiedenis een gezond genot van seks. Voor anderen compliceert het seksuele relaties.
Stress en levensstijlveranderingen
Stress en vermoeidheid kunnen je seksuele drift snel onder druk zetten. Stress kan vanuit elke richting toeslaan: veeleisende kinderen, financiële zorgen, ouder wordende ouders, gezondheidsproblemen, loopbaanproblemen en meer. Een overbelasting van concurrerende eisen kan jou en je partner ervan weerhouden vele aspecten van je relatie, seksueel en anderszins, te koesteren.
