Laatst geüpdatet op augustus 25, 2022 by Redactie
Vandaag de dag voelen vrouwen zich eindelijk sterk genoeg om een standpunt in te nemen tegen slechte behandeling, zowel in hun openbare als privéleven. Door de inspirerende moed van deze vrouwen konden vele anderen in hun kielzog volgen en voor het eerst hun stem laten horen. Wordt je onjuist behandeld? Hier zijn vijf gedragingen die je nooit zou moeten tolereren.
Ongewenste seksuele avances
Of het nu in je relatie is of op de werkvloer, je mag je nooit onder druk gezet voelen tot fysieke intimiteit. Je hebt het volste recht om nee te zeggen met of zonder reden. Als je partner dit niet respecteert, respecteert hij jou niet. Als je baas je werkzekerheid bedreigt, meld dit dan onmiddellijk aan een meerdere. Er is geen reden om dit gedrag onder geen enkele omstandigheid te verdragen. Je moet ook niet het gevoel hebben dat je erom vraagt vanwege de manier waarop je je kleedt, de manier waarop je jezelf gedraagt of de manier waarop je je gesprek voert. Nee betekent nee.
Lees ook: De subtiele tekens van een misbruiker
Fysiek misbruik
Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar veel vrouwen overtuigen zichzelf ervan dat fysiek misbruik een eenmalige passie was. Word geen slachtoffer. Het is gemakkelijk om in een cyclus van geweld en berouw te vervallen. Zodra de neiging tot fysieke schade duidelijk wordt, is het tijd om verder te gaan. Je verdient het nooit om gekwetst te worden. Mensen maken fouten; dat betekent niet dat ze fysiek misbruik verdienen.
Emotionele mishandeling
In tegenstelling tot fysiek misbruik, kan mentaal en emotioneel misbruik moeilijker te identificeren zijn. Het komt echter veel vaker voor en kan vele vormen aannemen. Woorden kunnen zoveel gewicht hebben en wat je partner, vrienden, collega’s en familie tegen je zeggen, kan je eigenwaarde en humeur ernstig beïnvloeden. Niemand mag je ooit met opzet irrationeel, dom of depressief laten voelen. De verraderlijkheid van een simpele zin als “Je bent gek”, kan intense mentale stress veroorzaken. Omring jezelf met positieve mensen en sta niet open voor manipulatie. Mindgames zijn niet sexy, ze nodigen alleen maar uit tot achterdocht en onbehagen.
Een ongelijke samenwerking
Je bent geen supervrouw en er mag niet van jou worden verwacht dat je in een relatie of op de werkplek meer dan je eigen gewicht trekt. Soms is er de verwachting dat je als vrouw meer dan je normale deel van je werk op je moet nemen, minder betaald krijgt dan een man zonder te klagen of emotie te tonen. Vaak wordt van de vrouw verwacht dat ze haar volledige huishoudelijke taken en werk op zich neemt terwijl haar partner niet bijdraagt aan het huishouden. Deze oneerlijke en gedateerde verwachtingen moeten zoveel mogelijk uit je leven worden verwijderd. Nee, het leven is niet altijd eerlijk en gemakkelijk, maar kom voor jezelf op en neem niet meer aan dan je nodig hebt. Het vinden van de balans en het compromis in je relaties en werkplek zal je op de lange termijn meer voldoening en veel minder stress geven.
Lees ook: Hoe om te gaan met werkoverbelasting
Bedriegen
Als je een exclusieve relatie hebt, heb je het recht om trouw te verwachten. Relaties zijn moeilijk en verleidingen zijn talrijk, maar dit zijn zwakke excuses als je bedenkt welke schade het bedriegen van je partner kan hebben. Vertrouwen is een kostbaar en noodzakelijk ingrediënt voor elke succesvolle relatie en het kan jaren duren voordat deze is opgebouwd. Vertrouwen vernietigen door vreemd te gaan is gewoon wreed. Hoewel het waar is dat sommige voormalige vreemdgangers zich hervormen, zullen ze, als iemand eenmaal ontrouw is in de relatie, dat patroon voortzetten. Een relatie dwingen om helemaal opnieuw te beginnen bij het opbouwen van vertrouwen is op zijn best ongelooflijk moeilijk en in het slechtste geval onmogelijk te overwinnen. Er zijn trouwe partners en je verdient het om bij iemand te zijn die dat eert.
