Laatst geüpdatet op oktober 21, 2022 by Redactie
Dus je bent gekwetst? Ben je teleurgesteld? Is er iets niet gelukt zoals je het wilde? Je hebt waarschijnlijk goede redenen om je slecht te voelen. Maar je houdt nog steeds van deze persoon, hoewel hij zich misschien als een zak heeft gedragen. Je weet dat je moet vergeven, want wat je is aangedaan, was geen dealbreaker. Je kunt het nu gewoon niet. Hier zijn enkele tips om dingen om te draaien:
Lees ook: Situaties die zullen testen hoe sterk je relatie is
Maak een inventaris
Zet aan de ene kant van het papier alle goede dingen over hem en de relatie op een rij. Noteer aan de andere kant van het papier alle dingen die je pijn hebben gedaan. Kijk goed welke kolom meer heeft en weeg de incidenten af. Als je met meer plussen dan met minnen komt, herinner jezelf er dan aan dat iedereen van tijd tot tijd een fout maakt, zelfs jij. Hoewel je misschien gekwetst bent, is het misschien tijd om te doen alsof je vergeeft, zelfs als je je niet 100% zo voelt.
Lucht je hart
Oefen open communicatie met je partner. Zeg in korte zinnen waar je aan denkt, pauzeer en laat hem reageren. Probeer echt te luisteren naar wat er wordt gezegd, ook al is de pijn nog vers.
Wat zeggen je vrienden?
Je vrienden vinden hem echt leuk, hebben je zijn perspectief laten zien en willen dat je vergeeft en vergeet. Dit zijn je beste vrienden en ze hebben het beste met je voor.
Betrap jezelf terwijl je het schuldspel speelt
Soms is het makkelijker iemand de schuld te geven dan verantwoordelijkheid te nemen voor jouw kant van het verhaal. Ga verder met je leven en sta jezelf toe om van het goede deel van je relatie te genieten.
Lees ook: Tekenen dat je een liefdeloze relatie hebt
Luister naar je hart
Ook al ben je gekwetst, wat zegt je hart diep van binnen tegen je? Als deze persoon helemaal uit je leven was, hoe zou je je dan voelen? Niet zo goed.
