Veel mensen hebben nerveuze gewoontes zoals friemelen, en hoewel velen onschuldig zijn, kan het bijten van je nagels als je gestresst of angstig bent, zorgen voor een verhoogd risico op bepaalde aandoeningen. We hebben hier vijf redenen waarom je met deze gewoonte moet stoppen.
Je nagels bevatten veel vuil
Zelfs als je je handen regelmatig wast, is het moeilijk om alle ziektekiemen en vuil weg te krijgen van onder je nagels. Dus stel je eens voor waaraan je je lichaam bloot stelt wanneer je deze kiemen en vuil toegang tot je mond geeft. Bah! Zodra de bacteriën die onder je nagels waren in je lichaam komen, zullen de kansen op ziekte aanzienlijk toenemen. Zorg ervoor dat je je handen goed wast en besteed extra aandacht aan je nagels.
Het verhoogt infectierisico
Het bijten je nagels verhoogt het risico van paronychia, een infectie van de nagel. Symptomen van paronychia omvatten een pijnlijk, rood, gezwollen gebied rond de nagel, vaak de nagelriem of op een stukje losgeraakte huid of ander letsel. Als de infectie bacterieel is, kunnen er met pus gevulde blaasjes ontstaan op de plaats. Ook als je bijt op nagels die wratten hebben die worden veroorzaakt door een virus en vervolgens op andere nagels bijt, kunnen hierdoor de wratten verspreiden naar andere gebieden.
Nagelbijten is slecht voor je tanden
Het is niet aan te raden om je tanden te gebruiken als instrumenten, afgezien van het kauwen van voedsel. Regelmatig je nagels bijten kan ertoe leiden dat je tanden verschuiven van hun plaats, waardoor je een beugel nodig hebt. Nagelbijten kan ook leiden tot het breken van de tanden of het kan tandglazuur beschadigen. De bacteriën kunnen ook het tandvlees infecteren of een irritatie eraan veroorzaken. Ook kunnen de bacteriën die op je vingers of nagels zijn blijven hangen in je mond een slechte adem veroorzaken.
Je kunt meer losse velletjes of ingegroeide nagels krijgen
Als je constant bijt op je nagels, is de kans groot dat je meer afbijt dan je verwacht, en wanneer een stuk gescheurde huid aan de basis van je nagel verschijnt, is dat een nijnagel. Nijnagels zijn open wonden die gemakkelijk besmet kunnen worden. De beste manier om de pijnlijke zweren te voorkomen is om in de eerste plaats te voorkomen dat de nijnagel kan ontstaan door het regelmatig in te smeren en niet te bijten op je vingers.
De meeste ingegroeide nagels doen zich voor op de teennagels, maar bijten op je nagels kan ertoe leiden dat de nagels groeien onder de huid van je vingers. Een ingegroeide nagel kan leiden tot pijn en zwelling en mogelijk tot infectie.
Er is een risico op toxische vergiftiging
Als gel nagellak je ding is, is het beter dat je het nagelbijten eerder vroeger dan later afleert. Normale nagellakken hebben al veel giftige stoffen, maar gel nagellakken hebben chemicaliën die schadelijk kunnen zijn bij inname.
