Wanneer je baby echt en vast voedsel moet gaan eten, kan het overweldigend lijken. Het kan moeilijk zijn om erachter te komen wat goed is voor je baby en wat niet. Daarom hier 5 tips voor het kiezen van de juiste babyvoeding die je op de goede weg kunnen helpen.
Hoe kies je de beste babyvoeding?
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je baby van gezond en goed voedsel te voorzien. Er zijn nogal wat verschillende soorten babyvoeding op de markt. Je vindt er alles, van babypap tot smoothies, puree en meer. Of je nu voor het een of het ander kiest, onderstaande tips zijn van toepassing.
1. Houd je aan wat je baby mag eten. Baby’s hebben een kwetsbaar spijsverteringsstelsel, dus zorg ervoor dat je ze het soort voedsel geeft dat het beste bij zijn of haar leeftijd past.
2. Vermijd babyvoeding met toegevoegde suikers. Toegevoegde suiker is niet gezond, dus het is een goed idee om het bij voedingsmiddelen zonder toegevoegde suikers te houden.
Lees ook: Tips voor nieuwe moeders
3. Controleer altijd de houdbaarheidsdatum. Op alle verpakkingen staat de houdbaarheidsdatum duidelijk aangegeven, zodat je deze gemakkelijk kunt controleren.
4. Ga voor biologische babyvoeding. Biologische babyvoeding is uitermate voedzaam zonder toegevoegde conserveermiddelen en pesticiden. Het kan dus een voordeel zijn om zoveel mogelijk biologisch in te kopen.
5. Controleer de ingrediënten. Last but not least, kijk eens op de achterkant van de babyvoeding om te zien welke ingrediënten er daadwerkelijk in zitten. Wat je op de voorkant ziet, komt niet altijd overeen met wat je op de achterkant ziet.
