Laatst geüpdatet op oktober 14, 2024 by Redactie
Het is misschien gemakkelijk te zien wanneer je beha te klein is – de band kan bijvoorbeeld strak om je ribbenkast zitten, of je borsten kunnen uit de cups komen. Maar wat als je bh te groot is? Dit is een even belangrijk probleem om aandacht aan te besteden. Als je bh te groot is, kan hij je borsten simpelweg niet voldoende ondersteunen. En ondersteuning is cruciaal om problemen als rug-/schouderpijn, borstongemakken en voortijdige verslapping te voorkomen. Dus, hoe weet je of je beha te groot is? Hier zijn enkele van de meest voorkomende tekenen dat je een maat kleiner moet gaan:
1. De banden vallen naar beneden
Is het je opgevallen dat de bandjes de neiging hebben om van je schouders te vallen? Dat is een rode vlag dat je bh-maat te groot is. De eerste stap is natuurlijk om je banden strakker te maken en te kijken of dat het probleem oplost. Als ze nog steeds naar beneden vallen, moet je waarschijnlijk kiezen voor een grotere cupmaat (en de bandmaat verkleinen).
2. De cups rimpelen
Gerimpelde cups zijn niet alleen lelijk, ze zijn ook een teken dat je een kleinere beha nodig hebt. Wanneer je borsten de cups niet voldoende kunnen vullen, zullen de cups vaak plooien omdat ze te los zitten. Af en toe kan het aanspannen van de bh-bandjes dit probleem oplossen. Vaak is het echter een kwestie van een cupmaat kleiner maken om ervoor te zorgen dat je de cups volledig kunt vullen.
3. De band kruipt omhoog
Als de band achter op je beha omhoog lijkt te kruipen, is de beha misschien te groot voor je. De band hoort horizontaal helemaal rond je romp te passen. Wanneer de bh echter te groot is, kan deze door het gewicht van de borsten naar voren vallen. Daardoor begint de band achterin omhoog te kruipen. Dit betekent dat je niet de ondersteuning krijgt die je nodig hebt – dus je zult waarschijnlijk een maat kleiner willen.
Lees ook: Hoe kan ik mijn perfecte bh-maat vinden?
4. Je gebruikt de strakste haken
Aan welke rij haken maak jij je bh vast? Als het op de strakste stand zit, is de kans groot dat je bh te groot voor je is, vooral als hij nog steeds niet strak aanvoelt op die rij. Je beha moet comfortabel op de middelste haak passen. Als je voor het eerst een beha koopt, kun je hem idealiter aan het meest losse haakje dragen – op die manier, omdat hij na verloop van tijd wat elasticiteit verliest en geleidelijk uitrekt, kun je hem naar behoefte blijven aantrekken en het meeste krijgen zonder afbreuk te doen aan de ondersteuning.
5. Je schouders doen pijn
Geen enkele beha mag je schouders pijn doen. Als je wat pijn in je schouders voelt, kan het betekenen dat de band omhoog komt omdat hij te los zit – en als gevolg daarvan moeten de bh-bandjes al het werk doen om het gewicht van je buste te dragen. Je merkt misschien ook dat je bh-bandjes inkepingen in je schouders achterlaten, omdat ze het zware werk op zich nemen. Je zult waarschijnlijk een bandmaat moeten verkleinen als je met dit vervelende probleem te maken hebt.
6. Er is een opening tussen je borst en de cups
Zie je een opening tussen je borsten en de bh-cups? Dat betekent meestal dat je een cupmaat kleiner moet gaan. Je borsten moeten gecentreerd zijn in de cups en de cups moeten plat tegen het borstweefsel liggen zonder openingen aan de onderkant, bovenkant of zijkanten. Soms is het oplossen van dit probleem een kwestie van het vinden van de juiste beha voor jouw borstvorm. Afhankelijk van de volheid van je borsten (en of ze vol aan de bovenkant of vol aan de onderkant zijn) en de projectie, zijn er bepaalde stijlen die kunnen helpen om dit gapende gat beter te voorkomen dan andere.
