Laatst geüpdatet op september 16, 2017 by Redactie
Sommigen onder ons werken zo hard en brengen meer tijd door op de werkvloer en gaan ’s avonds thuis en in het weekend nog door. Bepaalde mensen weten goed hoe ze dit voor hun kunnen laten werken, maar anderen zijn er slecht in om werk en privé te scheiden, wat leidt tot een eindeloos druk werkzaam leven. Een dergelijke levensstijl kan leiden tot schadelijke gevolgen op lange termijn. Het is mogelijk een gezonde balans te vinden tussen werk en privé, dat lees je hier. Maar de eerste en soms moeilijkste stap, is gewoon de erkenning van het probleem. Bekijk onze tips om te zien of je misschien de symptomen van een workaholic hebt.
1. Je werkt langer dan je collega’s
2. Je kan je gedachten van het werk niet uitschakelen
3. Je fysieke gezondheid leid eronder
4. Je relaties leiden eronder
5. Je zelfvertrouwen en je geluk komen voort uit prestaties op het werk
6. Je kijkt voortdurend hoe je meer tijd vrij kunt maken om te werken
7. Anderen hebben je vaker gezegd dat je wat minder moet werken maar je luister niet naar hen
