Laatst geüpdatet op oktober 19, 2022 by Redactie
Rimpels, het woord alleen al doet de meeste vrouwen huiveren. Er zijn vele factoren die rimpels op onze huid kunnen veroorzaken, waaraan we soms niets kunnen doen omdat ze deel uitmaken van het natuurlijke verouderingsproces. Maar aan andere dingen kan je wel wat doen, omdat ze niets te maken hebben met het ouder worden. We zetten ze hier op een rij.
1. Roken
Roken kan het normale verouderingsproces van de huid versnellen, wat bijdraagt aan rimpels. Het kan de bloedstroom beperken tot de huid, en dat maakt het moeilijk voor huidcellen om zich te vernieuwen en om gezond te blijven. En natuurlijk, het tuitten van de lippen bij trekjes van een sigaret zorgen voor fijne lijntjes rond je mond.
2. Geen zonnebrandcrème gebruiken
Blootstelling aan schadelijke ultraviolette (UV) stralen breekt elastine en collageen van je huid af. Zonder dit ondersteunend weefsel, verliest de huid zijn flexibiliteit en kracht. Dan begint het te verzakken en komen er rimpels.
Lees ook: Tips die je helpen om te stralen
3. Puistjes uitknijpen
Misschien heb je soms de drang om puistjes uit te knijpen. Maar hierdoor kun je littekens, irritatie en rimpels krijgen, wanneer je eraan trekt. Laat ze zelf genezen.
4. Verkeerd eten
Zoals ze zeggen: “Je bent wat je eet.” Cliché, ja. Maar waar. Een tekort aan voedingsstoffen is te zien aan je huid, met inbegrip van rimpels. Daarom is het belangrijk om een gezonde, evenwichtige voeding te eten. Studies hebben gesuggereerd dat het eten van een grote hoeveelheid verse groenten en fruit kan helpen om schade te voorkomen die leidt tot vroegtijdige veroudering van de huid.
5. Loensen naar het computerscherm of de televisie
Elke keer dat je de ogen knijpt, vormen er groeven onder de huid. De huid wordt ouder, verliest zijn flexibiliteit en kan niet terugkeren naar hoe het was, waardoor rimpels ontstaan. Dus als je te dicht of te ver bij het scherm van de computer of de tv zit, en je ogen perst of loenst om het scherm te zien, ontstaan fijne rimpels rond je ogen.
6. Kauwgom
Kauwen op kauwgom zorgt ervoor dat je mond continu verschillende vormen aanneemt. En als je regelmatig kauwt, kan dit zorgen voor een neerwaartse wending in de hoeken van je mond, een spier aan de onderkant van de kaaklijn of rimpels op de onderkant van de mond.
7. Bepaalde manier van slapen
Slapen op je buik of op de zijkant van je gezicht, kan ervoor zorgen dat je kussen je rimpels geeft. Slaap op je rug als je kunt. Kan je niet anders dan op je buik of op je zij slapen? Probeer een satijnen kussensloop; het glijdt over je gezicht en is minder schurend dan katoen is.
Lees ook: Negen tips voor een betere nachtrust
8. Geen make-up verwijderen
Te moe om je make-up te verwijderen? Als je slaapt met make-up, kan cosmetica plus de verontreinigende stoffen van de hele dag sijpelen in de huid, en elastine en collageen afbreken. En dat kan leiden tot fijne lijntjes en rimpels.
