Als moeder zijnde loop je wel vaker tegen een probleem aan. Je kunt altijd advies vragen aan andere moeders of deskundigen, maar het is ook aan te raden boeken te lezen waar je wat van kunt leren. Er komen gelukkig vaak boeken op de markt waar diverse problemen worden beschreven en behandeld. We zetten hier de 8 nieuwste op een rij.
Slaapkoppie
Slaapmeditaties om je kind lekker te laten slapen
Dit boek zorgt niet alleen voor een heel fijn moment met je kind voor het slapengaan, maar ook voor een ontspannen nachtrust. Want veel kinderen zijn nog zo vol van alles wat ze op een dag hebben meegemaakt, dat ze moeite hebben om in slaap te vallen. In Slaapkoppie staan negentien verhaaltjes die werken als een visuele meditatie en die je je kinderen kunt voorlezen, waardoor ze spelenderwijs leren mediteren. Zo is er een verhaaltje over hoe je een ballon kunt vullen met alles wat je hebt meegemaakt; de leuke en de minder leuke dingen, en hoe je die samen kunt loslaten en kunt laten wegzweven. Of een verhaaltje over monsters die achter in een bus zitten, die het kind bestuurt. De monsters roepen allemaal dingen over wat je wel en niet moet doen, maar het kind bestuurt zélf de bus en mag dus kiezen waar het wel en niet naar luistert en welke kant de bus op gaat.
PRIJS: € 15,99
Moeder Genoeg: Het coolste boek voor moms (to be)
De druk die wij vrouwen onszelf opleggen is hoog en wordt nog hoger als we moeder worden. We moeten leuk zijn met onze kids, een goede en nog steeds spannende relatie met onze partner hebben, er jong en fris uitzien, een bruisend sociaal leven hebben, en niet te vergeten een coole en leuke baan hebben.
Maar… hoe zit het met ons eigen geluk? En kunnen we nog wel echt genieten van ons leven? In Moeder Genoeg gidst Florine Duif, zelf moeder van 3 en ondernemer, ons door alle vlakken van ons leven heen: kids, (seksuele) relatie, vriendschappen, werk, selfcare en gezondheid.
Aangevuld met herkenbare verhalen van andere moeders en met interviews met experts, geeft Florine je tips en concrete tools om weer ademruimte te krijgen en om je eigen vrijheid (weer) terug te nemen. Kies wat jij belangrijk vindt in je leven, leer om naar jezelf te luisteren en om hulp te vragen. Je hoeft niet alles perfect te doen. Het is voldoende zo. Je bent Moeder Genoeg!
Moeder Genoeg
Prijs: € 20,99
Waarom je baby huilt
en hoe je je kind kunt trootsten
Baby’s huilen omdat ze je iets willen vertellen: ze willen hun basisbehoeften kenbaar maken. Helaas is het voor ouders van een huilbaby vaak allesbehalve gemakkelijk om het hoofd koel te houden: ze willen hun baby troosten, maar weten niet hoe. Hun baby voelt op zijn beurt hun stress, waardoor ouders en kind vaak in een vicieuze cirkel terechtkomen.
Thomas Harms heeft meer dan twintig jaar ervaring in het begeleiden van ouders met een huilbaby. In dit baanbrekende boek legt hij uit waarom baby’s huilen, hoe een huilcyclus in elkaar zit en hoe het gedrag van baby en ouder elkaar beïnvloedt. Hij leert hoe een op verbinding gerichte begeleiding van de baby loont, zowel voor ouders als voor hun kind. Hij reikt ouders bovendien onmiddellijk toepasbare technieken aan om stress te reduceren en stap voor stap te leren afstemmen op de behoeften van hun kind.
Prijs: € 19,99
Samen zeggen we DAG*!
Waarom besteden mensen dan toch zoveel tijd achter het scherm? Dat komt omdat niemand ons ooit heeft geleerd wat digitale technologie met ons doet en hoe we ermee om moeten gaan. Samen zeggen we DAG*! zit vol oplossingen en tips & tricks die helpen bij het vormgeven van een healthy digital lifestyle voor het hele gezin. Het is een praktische toolkit waarin ouders alles leren wat ze moeten weten over hoe smartphones, social media, games en andere digitale technologie, hun kinderen beïnvloeden én welke consequenties dit heeft op hun ontwikkeling.
Prijs: € 9,99
Vurig sensitief opvoeden
Een onmisbaar boek voor ouders van vurig sensitieve kinderen
Een grote mond, een heftig temperament en toch ook een gevoelig teer hartje… Een vurig sensitief kind balanceert voortdurend tussen twee uitersten: het heeft behoefte aan actie, maar raakt tegelijk ook heel snel overprikkeld. Voor hun ouders kunnen vurig sensitiefjes – ook wel hooggevoelige of hoogsensitieve kinderen met een sterke wil genoemd – een ware uitdaging zijn. Dit boek leert je om je vurig sensitieve kind beter te begrijpen en helpt je om je eigen handvaten te vinden zodat je op een positieve manier met hen om kunt gaan. Waarom is het opvoeden soms zo’n strijd? Hoe reageer je op driftbuien? En hoe kun je op een constructieve manier met elkaar communiceren? Dankzij de praktische stappenplannen en de vele haalbare tips breng je opnieuw rust in je gezin én help je je vurig sensitieve kind om zijn talenten ten volle tot bloei te laten komen.
Prijs: €19,99
Wij en autisme – Autisme binnen het gezin, hoe ga je hiermee om?
In ‘Wij en autisme – Autisme binnen het gezin, hoe ga je hiermee om?’ bespreken Patrick en Marjorie Olieberg samen met andere ouders hoe het is om een kind met autisme te hebben. Zo delen zij persoonlijke ervaringen en gedachten in de hoop potentiële angst bij andere ouders met autistische kinderen weg te halen.
Wij en autisme. Als je anderen zou moeten uitleggen wat autisme is, dan is dat bijna onmogelijk. Autisme moet je dagelijks ervaren om het te kunnen begrijpen. Toen Patrick en Marjorie ontdekten dat hun zoontje autisme had, riep dit naast onzekerheid ook veel vragen op. Een periode van zoeken, onbegrip en eenzaamheid brak aan. Om het taboe over autisme te doorbreken besloten zij in contact te komen met andere ouders en ervaringen uit te wisselen. Het resultaat is een praktisch en leerzaam boek, dat een kijkje geeft in hun dagelijks leven. In dit boek vertellen de auteurs en andere ouders, over hun ervaringen, uitdagingen en geven zij praktische tips over driftbuien, communicatie en eten. Wij en autisme, omdat wij er samen niet alleen voor staan.
Wij en autisme – Autisme binnen het gezin, hoe ga je hiermee om?
Prijs: € 18,50
Wat als je kind ‘anders’ is?
Je buitengewone kind grootbrengen in een gewone wereld
Deborah Reber is in Amerika een succesvolle schrijfster van Young Adult-boeken. Maar ze heeft ook een hoogbegaafde, autistische zoon van 14: Asher. Over het opvoeden van Asher (en de vele andere voorbeelden uit haar inmiddels opgerichte platform TiLT Parenting) heeft ze een boek geschreven voor iedere ouder van een kind dat anders is dan de rest – door bijvoorbeeld autisme, ADD, ADHD, OCD, hoogbegaafdheid of dyslexie. Ze geeft niet alleen praktische en nuttige inzichten, maar steekt vooral ook een hart onder de riem en leert ouders om anders naar het kind én zichzelf te kijken. Wetenschappelijk onderbouwd, met veel input van experts, toegankelijk en eerlijk geschreven, spaart ze zichzelf niet. Waardoor het niet alleen een boek is met veel nuttige tips voor jou als ouder, maar ook een boek dat je raakt.
Wat als je kind ‘anders’ is? gaat nu eens niet over ‘het kind met een diagnose’, maar over jou als ouder: hoe ga je in deze situatie om met je kind, je relatie, je vrienden, de school én met jezelf en je verwachtingen over je kind?
PRIJS: € 22,99
Alles blijft nazinderen
Als je kind uit het leven stapt
Joke is twintig wanneer ze uit het leven stapt. Zestien jaar later volgen we in Alles blijft nazinderen de zoektocht van haar vader Marc vande Gucht om de dood van zijn dochter een plaats te geven.
Van de rauwe pijn en het ongeloof bij haar overlijden tot zijn niet-aflatende inzet om de ongelooflijk hoge zelfmoordcijfers te doen dalen door de veerkracht van jongeren te versterken. Alles blijft nazinderen is een indrukwekkende getuigenis over een maatschappelijk actueel thema.
Prijs: € 19,99
