Afgewezen voor een baan? Zo ga je ermee om!

Afgewezen voor een baan? Zo ga je ermee om!

Laatst geüpdatet op maart 29, 2024 by Redactie

Als je wordt afgewezen voor een baan of een promotie, kun je het gemakkelijk persoonlijk opvatten en het jezelf kwalijk nemen. Maar als je verder wilt gaan, is het belangrijk om afwijzing in perspectief te plaatsen. Ben je afgewezen voor een baan? Hier enkele manieren om ermee om te gaan.

Lees ook: 15 redenen waarom je de baan niet hebt gekregen

Houd je plannen flexibel

Op dit moment kan afgewezen worden een grote teleurstelling zijn. Maar je weet niet wat er in de toekomst gaat gebeuren. Als je voor één baan wordt gepasseerd, kun je misschien een andere krijgen die beter bij jou past. Erken dat je pad onverwachte wendingen kan nemen – en wees erop voorbereid om er het beste van te maken.

Laat het je zelfbeeld niet beschadigen

Afgewezen worden gaat misschien niet alleen over jou. Als je een bepaalde baan niet krijgt, kan dit meer te maken hebben met de persoonlijke voorkeuren van de wervingsmanager dan met jouw capaciteiten.

Trakteer jezelf als een vriend

We hebben allemaal vrienden en familieleden die zijn afgewezen, worden gepasseerd of zelfs losgelaten. En de kans is groot dat je ze er niet zo hard voor beoordeelt als jezelf. Geef jezelf dezelfde compassie die je in jou situatie aan een vriend zou geven.

Lees ook: Redenen waarom afwijzing goed kan zijn voor je carrière

Laat frustratie niet het beste uit jou halen

Als je wordt afgewezen, kan het lijken alsof de volgende kans nooit komt. En dat kan tot wanhoop leiden. Het is misschien niet gemakkelijk – een promotie verdienen of een nieuwe baan vinden kan hard werken zijn. Maar als je je machteloos voelt, bekijk dan je cv. Herinner jezelf aan je vaardigheden en ervaring. Vraag jezelf dan af welke externe factoren – die je waarschijnlijk niet in de hand had – kunnen hebben bijgedragen aan de afwijzing. Dit zal je helpen vertrouwen te houden in je vermogen om de volgende positie te bereiken die op jouw pad komt.

Dit vind je misschien ook leuk