Laatst geüpdatet op januari 22, 2024 by Redactie
Als de temperaturen stijgen is het voor de meeste mensen een feest. Maar voor mensen die last hebben van hooikoorts, is dit bijzonder vervelend. De bomen en bloemen die in de bloei staan, zorgen dat dit een tijd wordt van o.a. niezen, snotteren en jeukende, tranende ogen. Hooikoorts is één van de meest voorkomende allergieën. Mensen die hiervan last hebben zijn allergisch voor stuifmeel, wat afkomstig is van sommige grassoorten, bomen en planten.
Lees ook: Zo maak je je huis allergiebestendig
Symptomen die kunnen voorkomen bij hooikoorts:
Jeukende, branderige ogen, die voortdurend tranen
Rode en gezwollen oogleden
Niesbuien
Loopneus
Moe, koortsig gevoel.
Benauwdheid
Soms hoesten en een pijnlijke keel
Slecht slapen
Hoofdpijn
De klachten kunnen per jaar verschillen.
Wat doe je tegen hooikoorts?
Binnen blijven of een zonnebril op doen zijn een optie, maar medicatie werkt het beste. Het is belangrijk om vroeg in het seizoen te beginnen en elke dag tabletten te slikken, anders helpen ze niet. Het is in ieder geval verstandig om naar de huisarts te gaan om erachter te komen of je werkelijk hooikoorts hebt.
Tips
Begin nu: begin april is een goed moment om te beginnen met medicatie.
Ken de vijand: zelfs als wil je geen medicijnen slikken, is het goed te weten wat de oorzaak van je allergie is, om hier iets mee te doen. Een bezoek aan de huisarts zorgt ervoor dat je er snel achter kunt komen voor welke soorten pollen je het meest gevoelig bent.
Vermijd allergie triggers: op diverse websites en apps kun je de niveaus van pollen bekijken, en zelfs welke plantensoorten momenteel het meest actief zijn. Het controleren van deze dagelijkse rapporten kunnen je helpen beslissen of het beter zou zijn om bijvoorbeeld de wandeling in het park uit te stellen.
Lees ook: Tips om allergische reacties te verminderen
Verbeter de binnenlucht: zelfs wanneer de allergische symptomen een reactie zijn op pollen van buiten, kunnen die irriterende stoffen makkelijk binnen komen. Pollen kleven aan haar, kleding en huisdieren en kunnen in de binnenlucht infiltreren. Wanneer dit gebeurt, biedt zelfs het huis geen veilige plek voor allergische symptomen. Een luchtreiniger kan ervoor zorgen dat het merendeel van de pollen verwijdert wordt.
