Laatst geüpdatet op februari 11, 2022 by Redactie
Denemarken wordt constant uitgeroepen tot een van de gelukkigste landen ter wereld. Wat is het geheim van het succes van dit kleine Noord-Europese land? Het antwoord is hygge, de Deense mentaliteit voor het leven. Denen focussen zich op de dingen die er echt toe doen, zoals quality-time met vrienden en familie, en genieten van de goede dingen in het leven. Hier zijn vijf regels voor hygge.
1. Blijf jezelf
Blijf jezelf. Je echte zelf. Wanneer we ons ontdoen van proberen iets te bewijzen, kunnen we allemaal op een veel meer reële manier verbinden. Competitie, opschepperij en uiterlijk vertoon binden niet, maar je bereikt er eerder het tegenovergestelde mee.
2. Vergeet onenigheid
Als je onderwerp te serieus, verdeeld of controversieel is, is het waarschijnlijk geen hygge. Hygge gaat over een gebalanceerd gesprek op een luchtige manier. De focus ligt op het moment en in het moment zijn. We hebben veel tijd in ons dagelijks leven om ruzie te maken en te debatteren en drama te ervaren, maar hygge gaat over genieten, het gezelschap en niet verstrikt raken in dingen die daar afstand van nemen. Klagen, zware negativiteit, oordelen en ruzie zijn dus niet toegestaan in de hygge-ruimte.
3. Zie jezelf als een teamlid
Iedereen ziet wat hij of zij kan doen om bij te dragen, zonder dat het gevraagd wordt. Dit zorgt ervoor dat het hele team beter loopt en niemand vastloopt met al het werk. Wanneer iedereen samenwerkt, dan is hygge in volle bloei. Maar iedereen moet begrijpen dat ze deel uitmaken van dat team.
Lees ook: Omarm de Deense kunst van het leven: Hygge
4. Zie hygge als een schuilplaats van buitenaf
Hygge tijd gaat over het bieden van een tijdelijke schuilplaats tegen sociaal klimmen, netwerken, competitie en materialisme. Een plek waar iedereen kan ontspannen en hun hart kan openen zonder te oordelen, wat er ook gebeurt in hun leven. Ten goede of ten kwade is deze plaats heilig en kunnen problemen buiten worden gelaten. Dit is speciaal omdat het families en vrienden in staat stelt om altijd in deze ruimte te verbinden zonder angst voor oordeel.
5. Hygge hoeft niet altijd
Hygge creëren kan een uitdaging zijn voor een niet-Deen. Niemand die centraal staat, niemand die opschept of klaagt, niemand is te negatief en iedereen probeert aanwezig te zijn zonder ruzie te maken? Dit is moeilijk te doen voor veel gezinnen! Maar de uitbetaling is enorm. Het voelt ongelooflijk goed om deze drama-vrije momenten te delen met degenen die belangrijk voor je zijn. Als je je realiseert dat het alleen voor een diner of een lunch of een beperkte periode is, wordt het veel gemakkelijker om echt van dat moment te genieten.
