Laatst geüpdatet op mei 15, 2023 by Redactie
Een droge huid is een veel voorkomende huidaandoening die wordt gekenmerkt door een gebrek aan de juiste hoeveelheid water in de meest oppervlakkige huidlaag. Dagelijkse activiteiten, waaronder enkele die bedoeld zijn om je algehele gezondheid te verbeteren, kunnen een grote invloed hebben op de conditie van je huid. Hieronder 6 dingen die een droge huid veroorzaken.
Te vaak baden
Een lekkere warme douche of bad is misschien een ideale manier om te ontspannen, maar die warmte haalt het natuurlijke vocht van je lichaam weg. Vermijd overmatig baden, verkort je douches en streef naar gematigdere temperaturen om de impact op je huid te verminderen.
Lees ook: Oorzaken van huidbeschadiging (naast de zon)
Te veel chloor
Het is essentieel om zwembaden veilig en schoon te houden, maar chloor is een agressieve chemische stof die schadelijk kan zijn voor je huid, haar en ogen. Om de impact te minimaliseren, neem zo snel mogelijk na het verlaten van het zwembad een korte douche om chemicaliën weg te spoelen en breng lotion aan terwijl de huid nog vochtig is voor maximale opname.
Regelmatig je handen wassen
Grondig je handen wassen is belangrijk om ziektekiemen en ziektes op afstand te houden, maar al dat wassen kan grote schade aanrichten aan je huid. Kies indien mogelijk een zeep die hydraterende ingrediënten bevat, samen met antibacteriële middelen. Volg elke wasbeurt op met een laag lotion om vocht vast te houden. Een consistent zomerbevochtigingsregime, inclusief een hoogwaardige vochtinbrengende bodylotion, kan je huid de hele zomer soepel en glad houden.
Overmatig gebruik van handdesinfecterend middel
Het kan handig zijn als je je niet in de buurt van een gootsteen bevindt, maar de meest effectieve handdesinfecterende middelen bevatten meer dan 65% alcohol en alcohol is extreem droog. Vul het gebruik indien mogelijk aan met een ontsmettende lotion.
Blootstelling aan airconditioning
De verkoelende lucht van een airconditioner kan de natuurlijke verdamping helpen verminderen die optreedt als je warm en zweterig bent, maar het maakt ook de binnenlucht droger, die vocht uit je huid trekt dat je waarschijnlijk niet eens opmerkt. Het is gemakkelijker om vocht in de huid te houden voordat het droog en schilferig is, dus gebruik een gewone moisturizer als preventieve maatregel en behoud de natuurlijke beschermende barrière van de huid tegen vochtverlies.
Lees ook: Zo scrub je je huid veilig
Genieten van de zon
Terwijl veel mensen zongebruinde huid als een gezonde gloed beschouwen, is het tegenovergestelde eigenlijk waar. Een kleurtje is een duidelijk teken van huidbeschadiging en hoe donkerder de kleur, hoe groter de schade. Gebruik geschikte zonnebrandcrème als je buiten bent, en als je binnenkomt, gebruik dan vochtinbrengende crèmes die zijn ontworpen om de kans op irritatie van de gevoelige huid door geuren of kleurstoffen te verminderen.
