Laatst geüpdatet op mei 8, 2023 by Redactie
Ruzie of een woordenwisseling komt in de beste relaties voor. Een van de belangrijkste dingen om te onthouden als jullie ruzie maken, is om je hoofd koel te houden. Toch kunnen niet veel mensen dit doen. De kans om tijdens een ruzie iets slechts te zeggen is erg groot. Als gevolg hiervan zul je na de ruzie spijt hebben van je woorden. Als je iemand bent die geneigd is om uit te halen tijdens een ruzie, lees dan hier wat je niet moet zeggen.
1. Scheldwoorden
Dit is absoluut een no-go als het gaat om ruzie maken met je partner. Als je deze woorden tijdens een ruzie gebruikt, wordt de andere persoon automatisch defensief en gooit hetzelfde naar je terug, waardoor je relatie van daaruit bergafwaarts gaat. Daarom is het beter voor je om deze woorden niet te gebruiken.
2. We zijn klaar
Je respectloos en ongewenst voelen is echt ondraaglijk in een relatie. Als je zegt: “Goed, misschien moeten we uit elkaar gaan!” Zullen dingen nergens toe leiden. Natuurlijk word je boos. Toch ben je geen tiener meer. Als je de relatie serieus wilt nemen, moet je dat niet gebruiken als een bedreiging. Bitcherig zijn en doen alsof je klaar bent met je relatie doet gewoon meer pijn. Als je denkt dat hij je niet serieus neemt, helpt het gebruik van loze dreigingen niet.
Lees ook: Zo maak je ruzie op een goede manier
3. “Wat je maar wilt”
Heb je een hekel aan het horen van de zin “wat je maar wilt” van je partner wanneer je probeert een bepaald punt over te brengen? Als dat zo is, doe het dan ook niet tijdens het ruzie maken. Wegrennen van de ruzie of het argument door simpelweg te zeggen “wat je maar wilt” kan een gemakkelijke manier zijn om eruit te komen, maar niet alleen maakt het dingen erger, maar het zal ook niets oplossen.
4. Lichamelijke beledigingen
Iets als “Je hebt een kleine …” of “Je bent dik”, of wat voor lichaamsbeledigingen dan ook, is niet iets wat je moet zeggen tijdens een ruzie, ongeacht het onderwerp waar het over gaat. Dit kan je niet meer terugnemen of je gevoelens erover eerlijk zijn of niet. Je weet precies wat de onzekerheden van je partner zijn en als je ze tijdens een ruzie noemt, zul je jaren moeten besteden aan het proberen het gevoel van eigenwaarde te herstellen. Het is belangrijk om je te houden aan relevante onderwerpen en ook onnodige beledigingen te vermijden.
5. Weet je nog toen …
We herinneren vaak de fouten van onze partner in het verleden om er een aanwijzing of back-up van te maken voor wanneer we ruzie maken. Stel dat je partner je eerder bedrogen heeft, of een persoonlijk geheim van je heeft onthuld, of iets ongevoeligs zei nadat je dronken was geworden. Het maakt niet uit wat de situatie is, als hij je in het verleden onrecht heeft aangedaan, en je hebt hem vergeven, gebruik dan geen nieuwe ruzie om eerdere fouten erbij te halen. Als je iemand eenmaal hebt vergeven, moet je stoppen met hen de schuld te geven voor hun wandaden. Het betekent dat je niet echt vergeeft. Ware vergeving betekent dat je het verleden loslaat en verder gaat.
6. Ontspan je een beetje
Als je midden in een ruzie zit met je partner, en hij zegt “ontspan je gewoon”, wat voel je? Hoe belachelijk het ook mag klinken, zelfs als je partner tegen je schreeuwt, is het bijna gegarandeerd dat je de situatie vele malen erger zal maken als je hem vertelt te ontspannen. In feite kan ruzie maken een vorm van stressverlichting zijn of om problemen op te lossen. Als je je partner vertelt te ontspannen of probeert om de dingen recht te zetten die hem van streek maken, doe je zoiets als met vuur spelen – wat absoluut het slechtste resultaat oplevert.
Lees ook: 7 tekenen dat de ruzie tussen jou en je partner ongezond is
7. Het gaat prima
Liegen over je ware gevoelens tijdens een ruzie is geen goed idee. Dit zal je letterlijk nergens brengen. Je lost er niets mee op. Het beste wat je zou kunnen doen, is om eerlijk te zijn, ongeacht hoe kwetsend of beschaamd het ook zou kunnen zijn.
