Laatst geüpdatet op december 28, 2022 by Redactie
Je ex is je ex om een reden. Maar hij was ook een belangrijk deel van je leven voor een tijd, en het is begrijpelijk om die relatie in enige hoedanigheid vast te willen houden. Veel mensen proberen vrienden te blijven met een ex na een break-up en sommigen zijn lukt het ook. Maar er zijn specifieke redenen die het ergst zijn om te kiezen voor een platonische relatie met een ex. We zetten ze hier op een rij.
Je houdt nog steeds van hem
Verliefd zijn op je ex, en stiekem hopen om hem terug te winnen, kan een krachtige motivatie zijn om vrienden met hem te blijven, maar het is helaas ook een van de gevaarlijkste. Als je ex niet bij je wil zijn, is er waarschijnlijk weinig dat je kunt doen om hem van mening te doen veranderen. Tevergeefs proberen zal alleen maar leiden tot meer liefdesverdriet en je een slecht gevoel over jezelf geven. Besteed tijd met vrienden die je het gevoel geven dat je geliefd en gewaardeerd wordt. Deze ex is waarschijnlijk niet een van hen.
Je hebt medelijden met hem
Als het uit elkaar gaan jouw keuze was en je ex het het niet zo goed opneemt, dan is het laatste wat je zou willen doen, hem nog meer pijn doen om zijn verzoek om vriendschap af te wijzen. Je steun kan echter zelfs tot gevolg hebben dat hij zich nog slechter voelt, en het is tenslotte niet jouw verantwoordelijkheid om hem te ondersteunen bij zijn verdriet. Als de situatie omgekeerd was, zou hij er waarschijnlijk ook niet voor je zijn.
Lees ook: 8 redenen om eerst vrienden te zijn voor je met hem gaat daten
Je voelt je eenzaam
Als je door een break-up gaat, kan het voelen alsof er een gat in je leven is en het kan even duren om dat gat te vullen. Als je je eenzaam voelt op een vrijdagavond, kan het uitnodigen van je ex misschien aantrekkelijker klinken dan de moeite doen om uit huis te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten. Maar het kan ook leiden tot een knipperlicht relatie, die wordt gekenmerkt door meer onzekerheid, meer communicatieproblemen, minder tevredenheid en minder liefde. Als je je eenzaam voelt, probeer dan tijd door te brengen met familie en vrienden en zoek manieren om het beste uit je eigen tijd te halen.
Je hoopt dat hij ooit zal veranderen
Om wat voor reden dan ook het uit is gegaan, je hoopt misschien nog steeds dat hij op een dag zal leren van zijn fouten en op een gegeven moment uitgroeien tot het soort partner dat je nodig hebt. Door contact te houden als vrienden, kan je hem in de buurt houden en misschien zelfs helpen hem ten goede te veranderen. In sommige gevallen kan de hoop op hereniging mensen motiveren om te verbeteren. Maar als je ex dat voelt, zal het niet zo moeilijk zijn om je terug te winnen, en kan hij meer gericht zijn om te proberen te bewijzen dat hij is veranderd dan dat hij echte veranderingen heeft aangebracht. In dit geval kun je je misschien voorbereiden op verdere teleurstellingen.
Je wilt hem aan de lijn houden als een plan B
Er kan een verlangen in je verschijnen om contact te houden met je ex voor het geval je niet iemand beters kunt vinden. Het spreekt voor zich dat een dergelijke aanpak oneerlijk is voor hem, maar het kan ook jou tegenhouden. Soms moet je een deur volledig sluiten als je een andere deur wilt openen.
Je wilt hem in de gaten houden
Het kan pijnlijk zijn als je eraan denkt dat je hem binnenkort met iemand anders ziet. Door vrienden te blijven, kun je op de hoogte blijven van zijn liefdesleven en er zelfs enige invloed op geven – een verleidelijk vooruitzicht. Maar de vertrouwelinge van je ex worden, komt misschien niet op de lange termijn ten goede aan jou, vooral als je gemengde gevoelens hebt over hem. Zelfs als je gewoon vrienden blijft op Facebook, kan dit je een kijkje geven in het leven van je ex. Het is belangrijk om erop te wijzen dat Facebook “stalken” de neiging heeft om angst en jaloezie te verhogen, en als je moeilijkheden hebt om je ertegen te verzetten, kun je misschien beter je ex ontvolgen, zowel on als offline.
Lees ook: Zo ben je niet flirterig met mannelijke vrienden
Je lijdt aan het “gras is groener” syndroom
Als je fouten blijft vinden bij een nieuwe partner, wil je misschien contact houden met je ex. Het is gemakkelijk om de persoon met wie je niet bent te romantiseren, omdat je niet langer regelmatig wordt blootgesteld aan zijn irritante gewoonten. Maar deze manier van denken is een valstrik, want als het gras altijd ergens groener lijkt, zul je nooit tevreden zijn waar je ook bent. Als je ongelukkig bent in je huidige relatie, is het de moeite waard om die gevoelens te bespreken met je huidige partner in plaats van je tot een ex te wenden voor ondersteuning of als een ontsnapping. Het maakt de zaken nog ingewikkelder.
Hij neemt geen genoegen met nee
Je wilt misschien geen vrienden blijven, maar wat als je ex het wilt en je niet met rust laat? Je hebt het volste recht om nee te zeggen tegen vriendschap. Zorg ervoor dat je duidelijk bent tegen je ex over je gevoelens (en wees niet bang om de politie te betrekken als hij je begint te stalken). Hoewel een beetje ‘stalken’ op Facebook relatief onschuldig kan zijn, is echte stalking eng en onaanvaardbaar. En het gebeurt verrassend vaak. Stalken omvat onder andere dingen als contact blijven opnemen ook als de andere persoon het niet wilt, ongevraagd komen naar het huis van een ex, woede, jaloezie, obsessiviteit en behoefte aan controle, dus pas op voor deze eigenschappen.
Is er een positieve kant om vrienden te blijven met je ex?
Als geen van beiden verborgen motivaties heeft zoals degene die we hierboven hebben genoemd, en als je vriendschap geen invloed heeft op je huidige relaties, is een goede test dat als jullie comfortabel zijn wanneer je in elkaars gezelschap bent – met of zonder nieuwe partners – het oké is.
