Laatst geüpdatet op juli 9, 2021 by Redactie
Liefde heeft echte nabijheid nodig, anders kan het zich niet ontwikkelen. Maar wat is dat eigenlijk: echte nabijheid? Menselijke nabijheid ontwikkeld zich op vier verschillende niveaus: van fysieke en emotionele tot intellectuele en spirituele nabijheid. Niet alle niveaus zijn voor iedereen even belangrijk. Bovendien veranderen de belangrijkste betekenissen met de leeftijd: Terwijl sensualiteit en emotionaliteit belangrijker zijn in de jeugd, hechten veel mensen in meer volwassen jaren meer waarde aan intellectuele en spirituele uitwisseling. Maar dat betekent niet dat erotiek niet belangrijk is op oudere leeftijd, andere aspecten van nabijheid winnen aan belang. De hoogste discipline van nabijheid is het erkennen van de ander als een onvergelijkbaar en uniek individu.
Emotionele nabijheid
In veel relaties staat emotionele nabijheid aan het begin. Je bent blij iemand te zien en je begint hem leuk te vinden. Je houdt van dezelfde dingen, je hebt het gevoel begrepen te worden door je tegenhanger en je vertrouwt hem steeds meer. Emotionele nabijheid gaat over een goed gevoel voor elkaar, maar ook over een levenshouding die je met elkaar deelt. Je merkt dat je elkaar zonder veel woorden begrijpt, je zit op dezelfde emotionele golflengte.
Fysiek dichtbij
Fysieke nabijheid kan ook aan het begin van een relatie staan, maar komt vaak voort uit emotionele nabijheid, die vervolgens overgaat naar het fysieke niveau. Van het knuffelen van een goede vriend tot het geven van een kus op de wang, tot het vasthouden van handen en knuffelen – we voelen instinctief aan dat fysieke nabijheid niet alleen een onderdeel is van liefde, maar vooral ook een goede vriendschap. De meest intense fysieke nabijheid is de seksuele verbintenis, waarin idealiter alle niveaus van nabijheid samenvallen: naast het fysieke niveau, het emotionele niveau, maar ook het intellectuele en zelfs spirituele niveau. In tegenstelling tot wat keer op keer is aangetoond, blijft het verlangen naar seksuele nabijheid daarom aanwezig, zelfs in meer volwassen jaren. Seks wordt vaak nog beter. Dat komt doordat ouderen de meest stressvolle tijd in het leven achter zich hebben gelaten en nu met toewijding met anderen kunnen omgaan.
Lees ook: 8 Tekenen dat je emotioneel behoeftig bent
Intellectuele en spirituele nabijheid
Zelfs als seks, en vooral tederheid, belangrijk blijft op oudere leeftijd, winnen intellectuele en spirituele nabijheid vaak aan belang. Mensen met dezelfde interesses die levendig van gedachten wisselen over hun onderwerpen, voelen zich vaak heel dicht bij elkaar in de discussie. Hetzelfde geldt voor spirituele nabijheid: Iedereen die spirituele ervaringen heeft gedeeld, meestal in het kader van een religieuze gemeenschap, voelt vaak een sterk gevoel van veiligheid en één zijn – een duidelijk teken van echte nabijheid.
Niet alle niveaus van nabijheid zijn even belangrijk voor het individu. Bovendien veranderen het belang en de betekenis van de vier niveaus in de verschillende levensfasen. Natuurlijk wordt menselijke nabijheid niet alleen gevoeld in relaties tussen koppels, ook al verlangen en ervaren de meeste volwassen mensen hier de diepste gevoelens van verbondenheid. Bovendien veronderstelt elk gevoel van ware nabijheid een onbevreesde ontmoeting en een vertrouwde en open relatie met elkaar.
De zilveren kogel: individuele nabijheid
Deze aspecten zijn ook essentieel voor de hoogste discipline van nabijheid: de echte erkenning van de ander als een uniek individu. Wat eenvoudig klinkt, is allesbehalve banaal. Wanneer mensen elkaar ontmoeten, is er in feite een “overdrachtsreactie”: We gebruiken sjablonen die ons helpen anderen te classificeren en de motieven voor actie te begrijpen. Dit is normaal en niets ongewoons. Maar alleen als we erin slagen om bij hen weg te komen. Om projecties op te lossen, zijn we in staat onze tegenhanger te herkennen zonder enige toeschrijving. De ander voelt dan dat hij correct is gezien en antwoordt in het beste geval door zich ook los te maken van zijn overdracht.
