Laatst geüpdatet op maart 7, 2022 by Redactie
Negativiteit op de werkplek is nooit een recept voor succes. Het kan je humeur, perspectief en productiviteit ernstig beïnvloeden. En helaas zul je ergens in je carrière waarschijnlijk een negatieve collega tegenkomen. Hier zijn zes tips om je te helpen omgaan met een negatieve collega:
1. Wees aardig
Het is niet eenvoudig om iemand met respect en vriendelijkheid te behandelen wanneer ze je niet dezelfde hoffelijkheid tonen. We denken echter dat vriendelijkheid de beste reactie is die je kunt hebben, vooral op de werkplek. Vergeet niet dat jij verantwoordelijk bent voor jouw eigen acties. Zodra je wraak neemt, ga je een nog lastiger terrein binnen. Doe dat niet. Wees aardig.
Lees ook: Hoe luister je echt naar iemand?
2. Wees empathisch
Als je even stopt om jezelf in de schoenen van je collega te plaatsen, zal het je helpen te begrijpen wat de houding van de collega veroorzaakt. Misschien heeft de collega te maken met persoonlijke problemen of heeft hij meer aangenomen op het werk. Misschien zijn ze langer in het bedrijf dan jij, maar jij komt sneller hoger. Of misschien reiken jullie allebei naar dezelfde promotie. Neem een moment om te begrijpen welke stressoren de negativiteit van je collega kunnen veroorzaken. Dit zal je helpen om op de juiste manier op hun gedrag te reageren, en zal je aanmoedigen om hun acties niet persoonlijk te nemen.
3. Wees ondersteunend
Als je eenmaal begrijpt wat de negativiteit van je collega voedt, kun je bepalen hoe je ze kunt ondersteunen. Of het nu gaat om werk of persoonlijke stressoren, soms moeten ze gewoon hun hart luchten. Ondersteunend zijn en een luisterend oor zijn kan zo nuttig zijn voor iemand die zijn gevoelens of gedachten moet laten horen. Je weet nooit wat voor soort ondersteuning en motivatie mensen buiten het werk ontvangen, dus wees zo ondersteunend als je kunt.
4. Buig niet naar hun niveau
Het is verleidelijk om de ware kleuren van je collega te willen laten zien, maar het zal de situatie waarschijnlijk niet helpen. Laat je gedrag niet tot het niveau van de collega dalen. Focus op het goede, wees positief en zet alles van je af. Je werkt hard aan je carrière en je wilt zeker niet in gevaar brengen wat je tot nu toe hebt opgebouwd.
5. Houd je kin omhoog
Het is essentieel dat je je best doet om drama op de werkplek je algehele stemming of productiviteit niet laat beïnvloeden. Behandel iedereen gelijk en scheid jezelf van negativiteit. Als je gefocust blijft op de taken die voor je liggen, klinkt negativiteit gewoon als witte ruis.
Lees ook: 5 dingen die je niet moet doen op je werkplek
6. Spreek als negativiteit je productiviteit beïnvloedt
Hopelijk is de negativiteit van je collega afgenomen door je steun en empathie. Maar als het de kwaliteit van je werk begint te beïnvloeden, is het misschien tijd om iets te zeggen. Je kunt een vriendelijke, privé discussie hebben met de collega over hoe je hun extra stress voelt en hoe dit de kantooromgeving beïnvloedt. Als je het niet prettig vindt om rechtstreeks naar de bron te gaan, kun je in plaats daarvan een supervisor waarschuwen dat de omgeving negatief wordt, wat de productiviteit vermindert.
