Laatst geüpdatet op september 16, 2022 by Redactie
Wijsheid heeft de afgelopen decennia steeds meer belangstelling gekregen onder onderzoekers als een biologisch gebaseerde persoonlijkheidskenmerk dat relevant is voor fysiek welzijn en mentale gezondheid. Eerdere studies hebben zes gemeenschappelijke, meetbare componenten van wijsheid geïdentificeerd: pro-sociaal gedrag (empathie, mededogen, altruïsme en een gevoel van eerlijkheid), emotionele regulering, zelfreflectie of inzicht, acceptatie van uiteenlopende perspectieven, besluitvaardigheid en sociale besluitvorming. In een nieuwe studie voegen onderzoekers van de University of California San Diego School of Medicine een zevende component van wijsheid toe: spiritualiteit.
“Er is historisch gezien controverse geweest over de vraag of spiritualiteit een kenmerk van wijsheid is”, zegt Dilip V. Jeste, MD, co-eerste auteur van de studie, senior associate decaan voor het Center of Healthy Ageing en Distinguished Professor of Psychiatry and Neurosciences aan UC San Diego School of Medicine. “Onze bevindingen tonen aan dat spiritualiteit significant wordt geassocieerd met een betere geestelijke gezondheid en welzijn en kan bijdragen aan de algehele wijsheid van een individu.”
Lees ook: 7 facetten van Spiritueel Bewustzijn
De gegevens voor de studie werden verzameld uit een nationale steekproef van 1.786 volwassenen van 20 tot 82 jaar die in de Verenigde Staten wonen. De deelnemers voltooiden de oorspronkelijke San Diego Wisdom Scale met 24 items, evenals andere gevalideerde metingen van spiritualiteit / religiositeit, welzijn, veerkracht, geluk, depressie, angst, eenzaamheid en kracht van het sociale netwerk.
“Alle componenten in onze op zelfrapportage gebaseerde meting correleerden met de algehele wijsheidsscore, maar in verschillende mate”, zegt Michael Thomas, PhD, co-eerste auteur van de studie en assistent-professor psychologie aan de Colorado State University. “De algehele wijsheidsscore had een veel sterkere associatie met pro-sociaal gedrag dan met spiritualiteit. Maar toch was spiritualiteit een belangrijke indicator van wijsheid.”
De onderzoekers ontdekten ook dat spiritualiteit positief correleerde met leeftijd: oudere mensen waren geneigd spiritueler te zijn. En vrouwen scoorden hoger op spiritualiteit dan mannen.
“Spiritualiteit vereist geen religieus geloof, maar wordt gekenmerkt door nederigheid en altijd aanwezige verbondenheid met zichzelf of met anderen of met een transcendente entiteit, zoals Moeder Natuur of God of de ziel”, zei Jeste. “Het helpt bij het verminderen van stress bij veel mensen en stelt hen in staat meer rust, gelukkiger en gezonder te zijn.”
“Als je je ergens mee verbonden voelt, voel je je minder eenzaam. Eenzaamheid en wijsheid hebben ook een sterke band in de tegenovergestelde richting – dat wil zeggen, meer wijsheid zou minder eenzaamheid impliceren.”
Lees ook: 7 fases van spirituele groei
Een beperking van het onderzoek, merken de auteurs op, is dat het transversaal was. “Longitudinale studies van meer diverse monsters zijn nodig om de effecten van deze componenten op het welzijn en de gezondheid te onderzoeken”, aldus Thomas. “Het is belangrijk om te onderzoeken of interventies die gericht zijn op wijsheid en de componenten ervan het algehele welzijn en de kwaliteit van leven verbeteren. Het hebben van op bewijzen gebaseerde maatstaven van wijsheid, waaronder spiritualiteit, kan ons helpen deze ideeën objectief te testen. “
