Laatst geüpdatet op oktober 21, 2022 by Redactie
Als je wrok jegens iemand anders houdt, ben je gebonden aan die persoon door een emotionele band die sterker dan alles is. Vergeving is de enige manier om die band te ontbinden en vrij te worden. Hoewel het makkelijker gezegd dan gedaan is, en je er zeker niet van de ene op de andere dag voor klaar bent, is het de moeite waard om te proberen omdat je er uiteindelijk heel veel voor terug krijgt. Wat dat is, lees je hier.
1. Ruimte en rustig
Vergeven geeft ons de ruimte en rust om te investeren in nieuwe mensen en voedende ideeën.
Zodra je iets laat gaan, blijft het verhaal niet doormalen in je gedachten. Dat geeft je rust en ruimte om nieuwe wegen in te gaan in plaats van oude dingen te herkauwen.
2. Zelf-mededogen
Als je iemand vergeeft, ben je ook in staat om jezelf te vergeven voor een aantal fouten uit het verleden. Vergeving vereist oefening. Het is als het ontwikkelen van een nieuwe spier. Als je je grootste pijn kan laten gaan, kan je dat ook voor jezelf doen. Je wordt zachter naar jezelf als je fouten maakt.
3. Vertrouwen in anderen
Als iemand je iets heeft aangedaan, is het vaak moeilijk andere vriendschappen in een goed licht te zien. Als je vergeeft, krijg je meer vertrouwen in de mensen in je leven en begin je te begrijpen dat hoewel vriendschappen beëindigen, het niet het einde van de wereld is. Het duurt misschien even, maar je krijgt het vertrouwen in mensen om je heen terug door het loslaten van verbittering en cynisme.
Lees ook: 12 stappen die leiden tot vergeving
4. Perspectief
Door te vergeven zie je duidelijk hoe de relatie was. Je kunt ook zien waar jij verantwoordelijk voor was en daar kan je aan werken. Waarschijnlijk kun je dan ook zien dat de pijn een relatief klein deel was van de relatie. Het grootste deel was gevuld met lachen, en leuke dingen. Vergeving laat ons toe om het goede te waarderen, zonder wrok.
5. Dankbaarheid
Uiteindelijk wordt je dankbaar voor de herinneringen en wat je geleerd hebt door die vriendschap. Je zal er door groeien, en dat zou niet mogelijk zijn geweest zonder het proces te hebben meegemaakt. We krijgen altijd iets, ook al is het niet meteen duidelijk. Vergeving geeft ons de mogelijkheid om dat te erkennen en te waarderen.
