Laatst geüpdatet op mei 15, 2023 by Redactie
Wanneer je last hebt van ongewenst urineverlies kan het een troostrijke gedachte zijn dat je niet de enige bent die met dit probleem kampt. Naar schatting zijn er in Nederland zo’n 700.000 vrouwen die te maken hebben met incontinentie. De hoeveelheid urineverlies kan variëren tussen het verliezen van enkele druppels tot de gehele blaasinhoud.
Meestal treden de eerste klachten van incontinentie bij vrouwen in de middelbare leeftijd, hoewel er ook sommige vrouwen die in de dertig zijn al rondlopen met ongewild urineverlies. In het merendeel van de gevallen wordt dit veroorzaakt doordat de bekkenbodemspieren niet meer werken zoals het hoort, ze zijn beschadigd of de stevigheid ervan is verminderd. Dit verlies van functie kan ook zorgen voor problemen met seksualiteit waarbij de zin en behoefte aan intiem contact met de partner verandert.
Incontinentie bij zwangeren en bij vrouwen in de overgang
Vrouwen die zwanger zijn of vrouwen in de overgang lopen een verhoogd risico op ongewild urineverlies door een niet goed werkende bekkenbodem. Er kan stressincontinentie ontstaan doordat onder invloed van hormonale veranderingen de bekkenbodemspieren slapper worden. Ook bij vrouwen die een zware bevalling hebben gehad komt incontinentie regelmatig voor.
Een plasdagboekje
Welke behandeling van je incontinentie op jou van toepassing is, is afhankelijk van de oorzaak hiervan en van de hoeveelheid urine die je verliest. Hier zal de arts eerst achter willen komen en het kan zijn dat hij je vraagt om een ‘plasdagboekje’ bij te houden. Hierin schrijf je op, op welke momenten je urine verloor en de hoeveelheid hiervan. Aan de hand van de uitkomsten zal hij samen met jou de mogelijke behandelingen bespreken.
Behandeling van incontinentie
Allereerst kan geprobeerd worden de incontinentie te verminderen of laten verdwijnen door middel van bekkenbodemoefeningen te doen of een blaastraining te volgen, al dan niet gecombineerd met een speciaal dieet. Wanneer de oefeningen of de blaastraining na drie maanden nog geen effect hebben kunnen er medicijnen ingezet worden. Als de incontinentie veroorzaakt wordt door een verzakking kan er een pessarium ring diep in de vagina geplaatst worden waardoor een verzakte blaas en/of baarmoeder weer op de goede plaats terug gebracht kunnen worden. Indien geen van deze behandelingen de incontinentie verhelpen, kan gekozen worden voor een operatie waarbij meestal de chirurg de plasbuis sterker maakt door hier een bandje onder te plaatsen.
Incontinentiematerialen
Hoewel het stoppen en voorkomen van het ongewild urineverlies de eerste doelstelling en ook het prettigste is, is er niet voor iedere vrouw een oplossing voorhanden. Di maakt dat het dan tijd wordt om naar een goede bescherming op zoek te gaan. “Gelukkig zijn er tegenwoordig voldoende hulpmiddelen te verkrijgen die er zorg voor dragen dat jij zo weinig mogelijk hinder ervaart van je incontinentie”, aldus Abena Healthcare. Er is voor iedere situatie en vorm een passend product te vinden. Soms is het een kwestie van de verschillende merken en artikelen uit te proberen. Een incontinentieverpleegkundige of je apotheek kunnen je eventueel hierbij van dienst zijn.
