Laatst geüpdatet op oktober 19, 2022 by Redactie
Of het nu het resultaat is van een slapeloze nacht, slechte voeding, vermoeidheid of gewoon een stressvolle week, zichtbaar vermoeide ogen zijn een ongewenste probleem. De huid onder de ogen is het dunste en meest delicate. De huid op de rest van je lichaam is zelfs vier keer dikker. Als gevolg hiervan is het gemakkelijker om de bloedvaten onder het oppervlak te zien en sommige mensen hebben een dunnere huid dan anderen.
Wanneer die bloedvaten beschadigd raken, kan het bloed weglekken, waardoor donkere kringen ontstaan waar we allemaal een hekel aan hebben. Wanneer dat wordt gecombineerd met vloeistofophoping, wordt het probleem nog zichtbaarder. Gelukkig, zelfs als je genetisch aanleg hebt voor donkere kringen, zijn er manieren om ze te verminderen en mogelijk te elimineren zonder onder het mes te gaan.
Waarom donkere kringen onder de ogen verschijnen
Genetica is de grootste boosdoener. Als je een lichte of dunne huid onder de ogen ervaart, is het duidelijker wanneer het bloed zich daar verzamelt (vaak vanwege een tragere bloedsomloop door gebrek aan slaap). Deze ophoping zorgt ervoor dat fragiele haarvaten uitrekken en lekken.
Leeftijd is een andere factor. Na verloop van tijd verliest de huid collageen en wordt het dunner, dus aders worden prominenter zichtbaar. Zonnebaden versnelt dit proces door collageen af te breken en de huidskleur te spatten.
Seizoensgebonden allergieën zijn de schuld bij veel mensen. Ze veroorzaken de afgifte van histamine in het lichaam, die op zijn beurt ontstoken bloedvaten en zwelling veroorzaken. Rek de huid onder je ogen voorzichtig uit om te bepalen waarom je cirkels gebeuren. Als dat gebied donkerder wordt, zijn de cirkels waarschijnlijk te wijten aan genetica of veroudering. Als de kleur niet verandert, zijn UV-stralen of allergieën waarschijnlijk de oorzaak.
Lees ook: 10 levensveranderende beauty-hacks
Wat kun je doen aan donkere kringen?
Kijk naar wat je eet
Elke zoektocht om donkere kringen kwijt te raken, moet beginnen met een grondige evaluatie van je eetpatroon. Hoewel er geen snelle voedingsfixes zijn voor donkere kringen, kan het handhaven van een voedzaam ontstekingsremmend dieet vol vers fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten zichtbare verbetering van de huid over het hele lichaam teweegbrengen – inclusief het oog gebied.
Slaap beter
Niet genoeg slapen veroorzaakt geen donkere kringen; het laat ze er erger uitzien. Zorg voor zeven tot negen uur slaap per nacht aan, voldoende om te voorkomen dat je er de volgende ochtend bleek en slapeloos uitziet, compleet met donkere kringen. Op je rug slapen met je hoofd iets verhoogd helpt ook om de kans op extra wallen te minimaliseren.
Lees ook: Negen tips voor een betere nachtrust
Gebruik zonnebrandcrème
Om hyperpigmentatie te voorkomen, is een dagelijkse zonnebrandcrème essentieel. Probeer de blootstelling aan de zon te verminderen. Breng een breed spectrum zonnebrandcrème aan met UVA- en UVB-bescherming tot aan de wimperlijn en draag een zonnebril. Als je tegelijkertijd wilt beschermen en bedekken, gebruik dan een concealer onder de ogen.
Kijk naar je gezondheid
Als je een roker bent, doe wat je kunt om te stoppen. Onderzoek heeft aangetoond dat het roken van sigaretten en het inademen van passief roken donkere kringen verergert, evenals overgewicht en een hoog cholesterol of triglyceriden – die beide kunnen worden verminderd door veranderingen in het eetpatroon, medicatie en lichaamsbeweging. Ook alcohol heeft effect op je huid. Hoewel een beetje alcohol (lees: één glas per dag) eigenlijk goed is voor je gezondheid, zal teveel van het goede je huid beschadigen. In wezen zal alles wat je doet om jezelf gezonder te maken een groot verschil maken in het uiterlijk van donkere kringen.
Let op je huidverzorging
De beautywereld zit vol met verschillende producten om donkere kringen aan te pakken. Zoek naar ingrediënten zoals cafeïne, hyaluronzuur, tri-peptiden en vochtremmende ceramiden. Vergeet vitamine c niet, vooral in combinatie met hyaluronzuur: Vitamine C helpt bij het opbouwen van collageen zodat er een scheiding is tussen de ader en de huid, en hyaluronzuur vult de huid om de transparantie te verminderen.
Lees ook: Zo kies je de kleur concealer op basis van je behoeften
Doe alsof met make-up
Als je donkere kringen in een oogwenk wilt verwijderen, overweeg dan een beetje make-up. De sleutel? Het draait allemaal om kleurcorrectie. Kijk eerst naar de kleuren die je probeert te verbergen. Het is gebruikelijk om donkere, blauw/grijze kleuren te zien, wat betekent dat je de warmte van een perzikachtige concealer nodig hebt om de ondertoon tegen te gaan. Als je meer roze/rode tonen ziet, moet je ze neutraliseren met een camouflagestift die meer een gele basis heeft. En als het gaat om toepassing, loont het om lichtjes te doen. Het gebruik van een dun laagje van de juiste toon heeft veel meer impact dan proberen donkere cirkels volledig uit te roeien met veel dekking.
De behandelingen om te proberen
Wanneer huidverzorging en make-up niet werken, zijn er injectables en andere innovatieve behandelingen beschikbaar om donkere kringen te helpen verlichten.
Lees ook: Het effect van een ooglidcorrectie
