Laatst geüpdatet op november 6, 2023 by Redactie
Heb jij ooit gedroom van een mooie, stralende huid? Dat hoeft nu niet meer bij dromen te blijven, je kunt namelijk écht een stralende huid krijgen. Door een goede verzorgingsroutine aan te houden kun je je huid in een optimale conditie houden. Maar voor een gezonde huid is niet alleen externe verzorging nodig, maar ook interne verzorging. Hoe dit zit en wat jij het beste kunt doen, zal ik hieronder uitleggen in dit artikel. Het is namelijk echt niet zo moeilijk als je misschien denkt. Je moet het jezelf alleen wel gunnen. Zowel het aanschaffen van fijne verzorgingsproducten als de tijd vrijmaken om jouw routine te volgen. Wat iedereen fijn vindt, zal verschillen van elkaar. Iedere huid heeft een andere verzorging nodig.
Een stralende huid begint hier
Met een goede gezichtsverzorgingsroutine kun je echt een stralende huid creëren. Begin je dag met een milde reiniger van cosrx om vuil en make-up te verwijderen en sluit je dag af met dezelfde stap. Vergeet niet om 1-2 keer per week je gezicht te scrubben om dode huidcellen te verwijderen en je huidtextuur te verbeteren. Gebruik toner om de pH-balans van je huid te herstellen en vervolg met een geschikte dag- en nachtcrème om je huid gehydrateerd te houden. Bescherm jezelf tegen de zon met een zonnebrandcrème óf een dagcrème met een spf en overweeg specifieke producten met actieve ingrediënten om huidproblemen aan te pakken. Houd wel in gedachten welke huidtype jij hebt. Voor een droge huid zijn andere producten nodig dan wanneer je een vette huid hebt.
Voeg wat extra stappen toe aan je routine
Het is belangrijk om ook aan je ogen te denken. Je kunt bijvoorbeeld een speciale oogcrème gebruiken om de tere huid rond je ogen te hydrateren en fijne lijntjes te verminderen. Houd hierbij ook weer rekening met het feit dat iedereen een andere huid heeft. Kies daarom ook bij deze verzorgingsproducten de producten die passen bij jouw huidtype. Je kunt dit gewoon vinden op de verpakking en anders kun je het vragen aan de winkel medewerkster. Je kunt je verzorgingsroutine afmaken door bijvoorbeeld een gezichtsmasker van laneige te gebruiken. Vermijd het aanraken van je gezicht met ongewassen handen om puistjes te voorkomen en volg je gezichtsverzorgingsroutine consistent voor de beste resultaten.
Verzorging van binnenuit
Met de juiste zorg en aandacht is een gezonde, stralende huid binnen handbereik. Naast verzorgingsproducten – wat een externe verzorging is – kun je je huid ook beïnvloeden van binnenuit. Door voldoende water te drinken en gezonde vitamines te eten, verzorg je je huid en lichaam van binnenuit. Het is ook belangrijk dat je een goede nachtrust hebt, want stress en vermoeidheid hebben een negatief effect op je huid. Wanneer dit soort klachten langer aanhouden, kun je op den duur diverse huidproblemen veroorzaken, bijvoorbeeld puistjes of een grauwe huid. Je kunt hier extra aandacht aan schenken door bijvoorbeeld af en toe naar de sauna te gaan, zodat je je optimaal kunt ontspannen. Of boek eens een massage.
