Je bent zwanger. Nog een paar weken en dan is het tijd voor het grote moment: de bevalling. Het is van groot belang om op tijd een tas klaar te zetten met de dingen die je nodig hebt voor jou en je baby als je naar het ziekenhuis gaat. Maar wat moet je precies inpakken? We hebben hier een lijst gemaakt van de noodzakelijke benodigdheden.
• Paspoort of legitimatiebewijs en je verzekeringspasje
• Bril (als je die draagt)
• Mobiele telefoon en oplader
• Fototoestel en/of videocamera
• Twee of drie paar warme sokken
• Een warme vest of trui
• Lippenbalsem (ziekenhuizen zijn erg droog)
• Hoofdband of elastiek (vermijd clips – ze zullen je waarschijnlijk porren)
• Suikervrije harde snoepjes of zuigtabletten om je mond vochtig te houden tijdens de bevalling (snoep met suiker zal je dorstig maken)
• 2 zwangerschapsbeha’s (geen beugel) en voedingspads (ongeacht of je van plan bent om borstvoeding te geven, je zult de ondersteuning en lekbescherming waarderen)
• Toiletartikelen en persoonlijke spullen: haarborstel, tandenborstel, tandpasta, deodorant, shampoo, conditioner, lotion, contactlensdoos
• Loszittende, lichtgewicht kleding
• Platte schoenen, slippers en pantoffels
• Pyjama of nachthemd
• Lichte lectuur (denk aan tijdschriften)
• Oordopjes om naar muziek op je telefoon te luisteren
• Badhanddoek
• Snacks en wat te drinken
• Haardroger
• Een comfortabel kussen van thuis
• Zwangerschapsondergoed
• Kussen voor borstvoeding
Voor de baby
• Goedgekeurde autostoel
• Een kledingset om naar huis te gaan, inclusief jas en muts (breng kleding in verschillende maten om er zeker van te zijn dat ze passen!)
• Warme dekens (voor de rit naar huis)
• Sokken en/of maillots
• Rompers
• Pampers
