Laatst geüpdatet op september 16, 2022 by Redactie
Onhandige kinderen kunnen net zo aerobisch fit zijn als hun leeftijdsgenoten met betere motorische vaardigheden, blijkt uit een nieuwe Finse studie. Volgens de algemene perceptie hebben fitte kinderen ook goede motorische vaardigheden, terwijl men denkt dat een lage aerobe conditie een verband is tussen slechte motoriek en overgewicht. Deze perceptie is gebaseerd op studies waarvan de methoden geen onderscheid maken tussen de rol van aerobe fitheid en lichaamsvetgehalte als risicofactoren voor slechte motoriek en overgewicht.
“Onze studie heeft duidelijk aangetoond dat aerobe fitheid niet gekoppeld is aan motorische vaardigheden wanneer de lichaamssamenstelling goed in aanmerking wordt genomen”, legt Eero Haapala, Ph.D., van de faculteit Sport en Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit van Jyväskylä uit.
“Ook was aerobe conditie niet sterk geassocieerd met overgewicht of obesitas. Daarom lijkt het erop dat de rol van een slechte aerobe conditie als risicofactor voor slechte motoriek en overgewicht sterk overdreven is.”
Lees ook: Waarom een trampoline goed is voor kinderen
De ontwikkeling van motorische vaardigheden kan worden ondersteund
In dit onderzoek is niet gekeken naar de rol van lichaamsbeweging bij de ontwikkeling van motorische vaardigheden, maar eerdere onderzoeken hebben aangetoond dat een reeks oefeningen, variërend in motorische uitdagingen en intensiteit, bijdraagt aan de ontwikkeling van motorische vaardigheden, ongeacht de aerobe conditie en lichaamsvet. Meer lichamelijke activiteit en minder zittend gedrag kunnen ook bescherming bieden tegen de ontwikkeling van overgewicht.
“De belangrijkste boodschap van ons onderzoek is dat zelfs een kind dat niet fit is motorisch bedreven kan zijn en dat het hart van een onhandiger kind net zo fit kan zijn als zijn of haar meer bekwame leeftijdsgenoot”, zegt Haapala. “Bovendien staan hoge niveaus van gevarieerde fysieke activiteit en verminderd zittend gedrag centraal bij de ontwikkeling van motorische vaardigheden en het voorkomen van overgewichtstoename sinds de kindertijd.”
De studie onderzocht de associaties tussen aerobe conditie, lichaamsvetgehalte en motorische vaardigheden bij 332 kinderen van 7 tot 11 jaar. De aerobe conditie werd gemeten door maximale fietsergometertest en lichaamssamenstelling met bio-impedantie- en DXA-apparaten. Motorische vaardigheden werden gemeten met veelgebruikte methoden.
