Recept: verfrissende Groene Smoothie voor St. Patrick’s Day

Laatst geüpdatet op maart 4, 2024 by Redactie

Ben je op zoek naar heerlijke en gezonde ideeën voor jou en je gezin op St. Patrick’s Day? We hebben een smakelijk, op de feestdagen geïnspireerde recept voor thuis om je te helpen de grote dag te vieren! Begin de dag eerst met een super feestelijke en verfrissende Groene Smoothie als ontbijt. Deze voedzame en heerlijke mix van verse gember, spinazie, banaan, chiazaad en ananas is de perfecte manier om je St. Patrick’s Day te beginnen.

Groene smoothie (voor 1 persoon)

1 ½ kopje kokoswater
1 kopje spinazie
1/4 kopje banaan
1/4 kopje ananas
1 eetlepel kokosolie
2 eetlepels chiazaad
1 tl verse gember
Ijs

Bereidingswijze

Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix tot een gladde massa. Voeg ijs toe tot de gewenste consistentie.