Laatst geüpdatet op maart 13, 2020 by Redactie
Naarmate we ouder worden, beginnen al onze “dingen” zich te verzamelen. We bezitten zo veel, dat er eigenlijk niet meer bij kan. Het beste wat je dan kunt doen is een leven als minimalist te omarmen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want leven met minder is een uitdaging en het is altijd gemakkelijker om jezelf uit een uitdaging te praten dan het aan te gaan. Ben je op zoek naar een reden om een minimalist te worden? Gebruik deze lijst ter inspiratie.
Meer geld
Laten we beginnen met het eenvoudige: je zult minder uitgeven – en meer besparen – als je niet constant dingen koopt. Dat betekent meer geld om te sparen, op vakantie te gaan, een eigen bedrijf starten, etc.
Minder stress
Je zorgen maken over wat anderen denken is een schadelijke gewoonte die maar al te gemakkelijk een tweede natuur wordt. Proberen op de hoogte te blijven van de laatste mode, gadgets en trends, kan stressvol zijn. Door minimalistisch te worden, ontdek je dat wat anderen hebben en wat jij nodig hebt twee radicaal verschillende dingen zijn.
Lees ook: Manieren om stress te verminderen en de bloeddruk laag te houden
Meer mededogen
Wanneer je je realiseert hoeveel je hebt – en hoe weinig je nodig hebt – krijg je meer compassie voor degenen in nood. Leven met minder maakt duidelijk dat je in staat bent om meer te geven, zonder iets af te doen aan je levensstijl.
Minder onderhoud
Spullen vereisen ruimte en ruimte heeft onderhoud nodig. Minder spullen en minder vierkante meters betekent minder tijdverspilling en minder geld besteed aan onderhoud en zorg voor je bezittingen en leefruimte. Wanneer je huurt via een site zoals Rentsy hoef je geen zorgen te maken over opslag en onderhoud.
Minder afleidingen
Als je wilt beginnen met het elimineren van afleidingen, is het beperken van de hoeveelheid dingen die je vasthoudt een goede plek om te beginnen. Minder spullen en minder stress betekent meer tijd om aan je doelen te wijden, wat die ook zijn.
Meer zelfbeheersing
Je zelfbeheersing versterken kost tijd en oefening. Begin met het verbeteren van je zelfbeheersing door eerst die items te verwijderen die je tegenhouden, je gestresst maken en je afleiden. Begin vanaf daar te focussen op wat echt belangrijk is en oefen nee te zeggen tegen de rest. Hoe meer je oefent, hoe meer je je zelfbeheersing en vastberadenheid versterkt.
Minder twijfel
Terwijl je vasthoudt aan je besluit om teveel weg te doen, kom je te weten wat je echt wilt. Niet wat je op reclames ziet, niet wat je buurman heeft, maar wat jij wilt. Als je je ware verlangens ontdekt, zal je jezelf beter begrijpen en minder aan jezelf twijfelen. Je hoeft niet langer jouw wensen, behoeften en meningen in twijfel te trekken.
Meer aantrekkelijker
Het is een eenvoudige formule: vertrouwen is aantrekkelijk. Door zelftwijfel weg te nemen en vastberadenheid te versterken, bouwt minimalisme vertrouwen op. Een persoon die vertrouwen heeft in wie ze zijn en wat ze willen – en de vastberadenheid heeft om die verlangens na te streven – zal gemakkelijk de aandacht trekken van nieuwe vrienden, partners en anderen.
Lees ook: Zo creëer je een minimalistische garderobe
Minder obstakels
Het is moeilijk om de kansen van het leven na te streven als je begraven ligt onder het gewicht van al je spullen. Of het nu gaat om een geweldige baan (met een lagere beloning) of om de kans te negeren om een unieke vakantie te nemen, spanningen veroorzaakt door angst kunnen je gemakkelijk tegenhouden.
Wat is door dingen veroorzaakte angst? Voor sommigen is het de angst om niet genoeg dingen te hebben. Voor veel anderen is het de angst dat ze meer dingen in de toekomst nodig hebben. En voor anderen is het de angst voor wat er met hun spullen zal gebeuren als ze niet elk moment erna kijken en ze bewaken. Je bevrijden van je afhankelijkheid van dingen zal je ook bevrijden van door dingen veroorzaakte angst, waardoor je open kunt blijven staan voor de geweldige mogelijkheden die het leven te bieden heeft.
Meer geluk
Minder stress, meer tijd met dierbaren, minder angst, meer zelfvertrouwen: alle voordelen van minimalisme leiden terug naar één overkoepelende beloning: Geluk.
