Laatst geüpdatet op november 16, 2022 by Redactie
Seks met je ex is niet altijd verstandig, zeker niet als het een pijnlijke break-up is geweest. Maar in sommige gevallen kan het wel. Het is vertrouwd en voelt veilig, en we weten min of meer wat te verwachten. Maar hoewel het ongetwijfeld een lastige (maar heerlijke) situatie is, kan het ook goed uitpakken. Er zijn echter enkele gouden regels om het zo probleemloos mogelijk te maken.
1. Wacht een tijdje
Het is belangrijk een tijdje te wachten. Want als tijd tussen het uit elkaar gaan en het ‘friends with benefits‘ in last, krijg je de kans om je gevoelens te beoordelen en te kijken of dit echt een goed idee is. Misschien was de break up makkelijk en misschien zelfs jouw idee, maar met emoties en verlangens die hoog oplopen, is het verstandig geduldig te zijn en de tijd te nemen. Daar zal je later heel blij mee zijn
2. Blijf weg van herinneringen
Nostalgie kun je beter achterwege laten. Het brein heeft de neiging nogal kieskeurig te zijn over de herinneringen waaraan het besluit vast te houden, dus als jij en je ex beginnen terug te denken over de goede oude tijd, kunnen ze eigenlijk een stuk beter lijken dan ze echt waren. Dit is gevaarlijk en kan het best vermeden worden.
3. Praat voorzichtig
Als je een beetje nonchalant aan sexting bent begonnen, of als je merkt dat je voor of na een daad nutteloos hebt gekletst, onthoud dan dat je uit elkaar bent gegaan, en afhankelijk van hoe lang je uit elkaar bent geweest er is waarschijnlijk veel water onder een heleboel bruggen gepasseerd sinds je voor het laatst seks hebt gehad met hem. Aan jaloezie en bitterheid kan je beter niet beginnen. Houd gesprekken licht en aangenaam, in plaats van het te hebben over de recente datingsgeschiedenis of toekomstige hoop en dromen.
4. Verzet je tegen oude gewoonten
Vergeet de tv-programma’s die jullie samen hebben gezien, de restaurants waar je vroeger at en wat je nog meer samen deed, omdat de constante herinneringen het doen voelen dan minder dan alleen maar seks en meer alsof het terug gaat naar die disfunctionele oude dagen. Als het oh-zo-natuurlijk aanvoelt om lepeltje lepeltje te gaan liggen, is het waarschijnlijk het beste om ervoor te zorgen dat je alleen thuis slaapt.
5. Houd het einde in zicht
Het wordt break-up genoemd omdat er iets kapot is en het onwaarschijnlijk is dat seks alle problemen oplost die je hier op de eerste plaats hebben gebracht. Of het nu idee van jou was of niet, en ongeacht hoe leuk het is, het heeft een houdbaarheidsdatum nodig, anders neemt het teveel tijd van je leven in beslag. Het eindspel moet altijd in zicht zijn zodat jullie beiden kunnen doorgaan met jullie eigen leven.
