Laatst geüpdatet op februari 9, 2023 by Redactie
Het begint in maart: de grassen bloeien, het stuifmeel vliegt en veel mensen hebben last van hooikoorts. De neus tintelt, de keel jeukt en de ogen tranen. Er is nog steeds geen remedie voor mensen met een allergie tegen de vervelende bijenpollen. Het is daarom des te belangrijker om je eigen huis optimaal te beschermen zodat we in ieder geval thuis rust hebben. We hebben hier zes tips die het leven van mensen met een allergie gemakkelijker maken.
Tip 1: Veeg de vloer af met een vochtige doek!
Over het algemeen kunnen mensen met hooikoorts beter geen gebruik maken van stofvangers zoals tapijten in hun huizen. Gladde vloeren zoals parket en laminaat kunnen efficiënter van pollen worden ontdaan. Hiervoor zijn vloerreinigers die oppervlakken zacht en grondig hydrateert ideaal.
Lees ook: Alles over hooikoorts
Tip 2: Stofzuig gestoffeerde meubels regelmatig
Niet alleen pollen, maar ook andere allergenen vinden het prettig om zich op hun gemak te voelen op gestoffeerde meubelen. Omdat meubels een echte pollenvanger zijn. De kleine deeltjes kunnen zich perfect verbergen in de vezels. Als de stof van de bekleding begint te bewegen, verspreidt het stuifmeel zich in huis. Het is daarom belangrijk om de gestoffeerde meubelen regelmatig te stofzuigen en grondig schoon te maken.
Tip 3: Verschoon het beddengoed zo vaak mogelijk
Omdat het stuifmeel bijzonder comfortabel aanvoelt in stoffen, is het belangrijk om het beddengoed zo vaak mogelijk te verschonen. Zo houdt je je slaapomgeving pollenvrij en zorgt je ervoor dat je zowel een symptoomvrije nacht als een aangenamere dag hebt.
Tip 4: ’s avonds douchen!
Degenen die voor het slapengaan douchen, raken de ziekteverwekkers heel goed kwijt. Zorg ervoor dat je je haar ook goed wast, anders kun je het stuifmeel meenemen naar bed.
Tip 5: Zuiver de lucht in huis
De binnenlucht is soms tien tot dertig keer meer vervuild met pollen dan de buitenlucht. Een luchtreiniger met moderne filtertechniek is dan ook bijzonder aan te raden in de slaapkamer. Het zorgt voor een goede lucht – volledig vrij van virussen, bacteriën en pollen. Luchtreinigers kunnen dus ook het binnenklimaat bevrijden van pollen of in ieder geval het aantal ongedierte aanzienlijk verminderen.
Lees ook: Zo maak je je huis allergiebestendig
Tip 6: Zet een pollenfilter voor het raam
Ventileren in de stad kan het beste tussen zes en acht uur ’s ochtends en op het platteland tussen zeven en middernacht. Dit is het moment waarop de pollenbelasting het laagst is. Stuifmeelfilters verminderen ook aanzienlijk de vervuiling.
Als je je aan deze kleine spelregels houdt, zul je de pollenbelasting in je huis aanzienlijk verminderen. Dus laat de lente maar beginnen!
