Laatst geüpdatet op juli 27, 2023 by Redactie
Overmatige blootstelling aan de zon kan grote schade aanrichten aan je ogen. Schade door de zon kan ernstige aandoeningen veroorzaken, en is betrokken bij de ontwikkeling van cataracten en mogelijk meer. Hoewel niet elke situatie of ieder persoon een zonnebril nodig heeft, zijn er veel situaties waarin het gebruik van een zonnebril het comfort zal verhogen en ook voordelen voor de gezondheid van de ogen kan bieden. Er zijn sterke aanwijzingen dat chronische blootstelling aan de componenten van zonlicht de veroudering van oculaire weefsels kan versnellen. Bescherm het oog, zodat het licht niet in het oog kan komen door zijdelingse reflecties. Hier een vijf-puntenchecklist om je te helpen je ogen te beschermen tijdens de zomer en het hele jaar door:
• Controleer het UV-beschermingsniveau
Bescherming tegen UV- en zonnebrillen is het hele jaar door wenselijk en zou ook overdag moeten worden gebruikt, zelfs door bewolking en mist. Je zonnebril moet meer dan 95 procent UV-bescherming bieden.
• Controleer de tint van de lens
De meeste mensen denken dat een donkere zonnebril een betere bescherming biedt tegen de zon, maar dat is niet waar. De tint van de lens moet 80 procent van het overdraagbare licht blokkeren, maar niet meer dan 90 procent tot 92 procent van het licht; neutraal grijs, amber, bruin of groen zijn goede kleuren om uit te kiezen.
Lees ook: Waarom is een zonnebril belangrijk?
• Zorg dat ze al het licht blokkeren
Kies een zonnebril die de ogen helemaal bedekt en/of draag een hoed met een rand van 7,5 centimeter die het zonlicht van bovenaf kan blokkeren.
• Draag een bril over je contactlenzen
Mensen die contactlenzen dragen die UV-bescherming bieden, moeten toch een zonnebril dragen. Zonnebrillen zijn nuttig om het droogeffect te voorkomen dat de meeste contactlensdragers krijgen, wat wordt veroorzaakt door warme wind.
• Koop een zonnebril voor je kinderen
Voor de beste bescherming, overweeg het kopen van een UV-beschermde zonnebril voor je kinderen, en vergeet niet dat de ogen van zeer kleine baby’s altijd moeten worden beschermd tegen directe blootstelling aan de zon.
