Laatst geüpdatet op december 5, 2022 by Redactie
Borstvoeding kan al vroeg zijn uitdagingen hebben. Er zijn de juiste voedingsposities en -technieken te leren, te weten wanneer en hoe vaak de baby te voeden, en zoveel andere zaken. Goed van start gaan is de sleutel tot succesvol langdurig borstvoeding geven. Hier zijn vijf dingen die moeders moeten doen vanaf het moment dat de baby is geboren.
1. Leg je baby direct na de geboorte huid op huid op je borst.
Vergeet niet dat de eerste voeding de toon zet voor de volgende voedingen. Het is belangrijk om je baby huid-op-huid te leggen tot na de eerste voeding. Vraag dat je baby na je bevalling op je buik wordt gelegd. Huid-op-huid contact, naast voedingsdoeleinden, heeft nog andere voordelen. Ten eerste is het een manier voor zowel mama als papa om zich te binden met de nieuwe baby. Het helpt de baby ook warm en comfortabel te blijven, beter vast te houden en langer te voeden, en minder te huilen, onder andere. Als je bevalt met een keizersnede, kun je je baby op je borst of wang-tegen-wang vasthouden, of je partner kan de baby huid-op-huid vasthouden totdat je in staat bent om borstvoeding te geven.
Start indien mogelijk de eerste voeding vlak na de geboorte, want dit is het moment waarop pasgeborenen alert zijn en heel graag worden gevoed. Vraag de verpleegkundigen of het mogelijk is de routine-behandeling voor pasgeborenen uit te stellen tot na de eerste voeding. De baby is meestal echt alert gedurende de eerste twee tot drie uur. Daarna wordt de baby echt slaperig. Na die eerste voeding, kun je je baby de borst geven wanneer hij of zij hongerig is of wanneer het tijd is.
2. Houd je baby de hele nacht bij je.
Indien mogelijk, houdt de baby tijdens het verblijf in het ziekenhuis bij je, zodat je zijn of haar voedingsaanwijzingen kunt leren en snel kunt beginnen met de borst geven. Op deze manier zal je baby geen belangrijke voedingen missen. Onderzoek heeft ook aangetoond dat moeders niet veel beter slapen met de baby in de kinderkamer dan met de baby in de kamer. Soms tijdens je ziekenhuisverblijf moet de baby misschien worden meegenomen voor de vereiste tests of procedures. Maar onder normale omstandigheden zou je baby niet meer dan twee uur per dag bij je vandaan moeten zijn, of helemaal niet.
Lees ook: Dingen die alleen moeders die borstvoeding geven weten
3. Vermijd aanvullende voedingen.
Bied je borst vaak aan. Vermijd blikvoeding tenzij medisch aangegeven en voorgeschreven door de arts. Als je blikvoeding moet gebruiken, kunnen verpleegkundigen je alternatieve manieren laten zien om je baby te voeden, zodat je pijnlijke borsten in de eerste paar weken kunt vermijden. Ook moet je bovendien gaan pompen om je melkvoorraad te beschermen.
4. Vermijd het gebruik van fopspenen en beperk het inbakeren.
Onthoud dat wanneer je baby hongerig lijkt, je de borst aanbiedt en de huid op de huid houdt. Het is prima om de baby aan zijn of haar handen te laten zuigen. Je arts kan op enig moment het gebruik van een fopspeen aanbevelen, maar waarschijnlijk niet voordat de borstvoeding goed is vastgesteld. Wat het inbakeren betreft, heeft onderzoek aangetoond dat baby’s die regelmatig worden ingebakerd niet zo vaak wakker worden voor voedingen. Baby’s moeten losjes worden ingebakerd om hen in staat te stellen hun handen naar hun mond te krijgen om voedingsaanwijzingen te geven. Frequente voedingen gedurende de eerste paar weken zorgen voor een overvloedige melkvoorraad.
5. Vraag om hulp.
Neem contact op met een deskundige als je vindt dat de borstvoedingssessies niet goed verlopen of als je je zorgen maakt over pijn in de borsten.
