Laatst geüpdatet op mei 15, 2024 by Redactie
Vertrouwen is een essentieel ingrediënt in een succesvolle relatie. Helaas kan je partner dingen doen om dat vertrouwen te verbreken. Soms is het een kleine vergissing die jullie gemakkelijk kunnen oplossen. We zijn allemaal mensen en je wilt je relatie niet beëindigen vanwege een kleine fout of een misverstand. Er kan echter een tijd zijn dat je partner iets doet dat je zo erg pijn doet dat je je afvraagt of je hem ooit nog kunt vertrouwen. Wat doe je in die situatie? Stel jezelf eerst deze vragen:
Vindt hij het echt erg?
Woorden alleen bewijzen niet dat je partner spijt heeft; alleen zijn acties kunnen dat doen. Maar er zijn manieren om te zien of de verontschuldiging niet oprecht is. Niet begrijpen waarom hij zich verontschuldigt, het allemaal over zichzelf maken, of denken dat je er gewoon overheen moet komen, zijn een paar tekenen dat het hem niet echt spijt.
Lees ook: 10 aanvaardbare redenen om het uit te maken
Wat geef ik op als ik vertrek?
Een relatie beëindigen is een groot probleem. Je voelt je misschien een tijdje in tweestrijd omdat je geen overhaaste beslissingen wilt nemen, maar wat zou het verlaten van je partner betekenen? Heb je samen een huis en een leven opgebouwd waarvan je denkt dat het de moeite waard is om te redden? Zou je de liefde van je leven opgeven? … Of zou je pijn, verdriet en verraad loslaten om door te gaan naar betere dingen?
Hebben we samen een toekomst?
Kun je jezelf de rest van je leven bij deze persoon zien? Dat is misschien een te grote vraag als je net een relatie bent begonnen, maar het is een belangrijke vraag om langs de lijn te stellen. Als je de relatie op de een of andere manier niet ziet evolueren – kinderen, een huwelijk of op zijn minst een soort van serieuze verbintenis, waarom blijf je dan?
Ben ik meer dan 50% van de tijd gelukkig?
Geen enkele relatie is perfect, en er zullen ongetwijfeld momenten zijn waarop je je somber voelt, maar je mag geen relatie houden waar je meestal ongelukkig van wordt. Denk na over hoe je partner je over het algemeen laat voelen en wees eerlijk.
Wat zou ik mijn beste vriendin vertellen te doen?
We geven anderen vaak goed advies, maar vergeten er zelfs naar te luisteren. Als je beste vriendin naar je toe kwam met hetzelfde probleem waarmee je nu wordt geconfronteerd, wat zou je dan zeggen? Zou je haar zeggen dat ze die nietsnut moest verlaten? Of zou je haar vertellen dat de relatie de moeite waard is om voor te vechten?
Hoe groot is de kans dat dit weer zal gebeuren?
Praat met je partner over wat hij deed en hoe je je voelde. Je partner heeft zich misschien niet gerealiseerd hoe schadelijk zijn acties zouden zijn, of misschien maakte hij een moeilijke tijd door. Het is geen excuus voor zijn gedrag, maar als je elkaars standpunten begrijpt, kun je het gebroken vertrouwen herstellen. Nu hij weet hoeveel pijn hij je heeft gedaan, denk je dat hij dezelfde fout zal herhalen? Zo niet, dan verdient hij misschien een tweede kans.
Lees ook: Manieren om conflict in je relatie te overwinnen
Mag ik hem vergeven?
Vergeving is de belangrijkste stap bij het herstellen van vertrouwen nadat het is verbroken. Vergeef jezelf eerst. Geef jezelf niet de schuld van het wangedrag van je partner, namelijk “hoe heb ik dit laten gebeuren?” Vervolgens kun je de andere persoon vergeven. Je zult hem waarschijnlijk niet meteen kunnen vergeven, maar zie je jezelf het in de toekomst doen? Als zijn acties volledig onvergeeflijk zijn, heb je al je antwoord.
