Schandalig, toch? Iemand vertellen dat je een dag vrij neemt, alleen maar omdat je daar zin in hebt! Helmaal niet! Een vrije dag nemen is in veel gevallen het juiste advies en de juiste remedie. En hier is waarom, als je er zin in hebt, je ook een vrije dag moet nemen en je je er niet schuldig over hoeft te voelen.
Je hebt recht op een pauze
Veel medewerkers willen graag bewijzen dat ze onmisbaar zijn. Sommigen van hen zijn bang om hun vrije tijd op te eisen. Wat als ze vervangbaar lijken? Of nog erger: ontslagen worden? Je hoeft je geen zorgen te maken; je baas zal je niet ontslaan als je een vrije dag neemt. Ga je gang en gebruik je betaalde vrije tijd, je hebt er elke minuut van verdiend. Het staat in je contract en bovendien is vrije tijd essentieel voor je welzijn. Elk bedrijf wil toch gezonde medewerkers?
Een gezonde werk-privé balans is belangrijk
Je weet dit waarschijnlijk al: vrije tijd is goed voor jou. Dus neem er wat van. Iedereen heeft af en toe een pauze van zijn werk nodig om gezond te blijven. Als je onder werkdruk breekt, heeft je baas niks aan je. Daarom moet je niet vergeten dat het belangrijk is om je lichaam en geest op te laden.
Lees ook: 18 tekenen dat je teveel van jezelf vraagt
Het verhoogt je productiviteit
Je zou kunnen denken dat je de meest productieve werknemer van het jaar bent als je helemaal geen vrije dag of vakantie neemt. Nou, je vergist je. Onderzoek wijst uit dat vrije tijd van het werk en het volledig loskoppelen van het werk leidt tot productiever zijn.
Verandering zorgt voor creativiteit op het werk
Soms is het moeilijk om creatief te denken terwijl je fysiek dicht bij het probleem bent. Het kan ervoor zorgen dat je gedachten vast zijn aan een bepaald denkpatroon of vastlopen in een lus van beperkte gedachten. Tijdens wat vrije tijd dwaalt je geest af, waardoor het verschuift naar een meer uitgebreide soort cognitie. Een waar meer ruimte is voor creatief denken, inspiratie en ideeën.
