Laatst geüpdatet op september 8, 2022 by Redactie
Hoe kun je weten of je in een huwelijk bent dat ‘naar het zuiden’ gaat in de richting van echtscheiding? Hier zijn negen belangrijke signalen dat het misschien tijd is om wat relatiehulp te krijgen:
Je bent niet gelukkig
Als je een goede relatie hebt, ben je meestal gelukkig. Elk paar heeft meningsverschillen en ruzies – maar de meeste dingen zijn vredig. Is je partner meestal onbetrouwbaar, gesloten, kritisch of vijandig? Of heb je het gevoel dat je partner niet reageert, lui of incompetent is en jullie kunnen het niet eens worden? Ongelukkig zijn is een duidelijk teken dat de relatie niet meer goed is.
De meeste van jullie interacties zijn niet positief
Gelukkige paren hebben een interactieratio van 20:1 – dat zijn 20 positieve interacties tot 1 negatieve interactie, volgens een huwelijkonderzoeker. Conflicterende paren hebben een verhouding van 5:1, en paren die gaan scheiden zijn .8:1, of vrijwel hetzelfde aantal negatieve tot positieve interacties. Als je gedurende een langere periode negatiever dan positief bent zonder verbetering van het zicht, is dit geen goed teken.
Lees ook: Rode vlaggen dat jullie niet beiden even toegewijd zijn
Je vindt redenen om je partner te vermijden
Als je thuiskomt van je werk en de auto van je partner buiten het huis ziet, zit je dan in de auto en ga je niet naar binnen? Wil je meer met je vrienden of familie rondhangen? Dit kan een teken zijn dat er grote dingen aan jou kant zijn veranderd.
Je vrienden of familie sporen je aan om de relatie te beëindigen
Als veel van je vrienden of familieleden je partner niet leuk vinden en je vertellen dat jullie uit elkaar moeten gaan (en dat je beter af bent) – let dan op! De mensen die het dichtst bij je staan, willen het beste voor jou en kunnen de dingen duidelijk zien, zelfs als jij dat niet kunt.
Je instinct zegt je dat je eruit moet komen
Als je maag altijd in een knoop zit, kan het je instinct zijn dat tegen je praat. Als je gevoel zegt dat je moet gaan, en je twijfelt, neem dan contact op met goede vrienden of geliefden, of met een expert of therapeut die je kan helpen de voor- en nadelen af te wegen.
Je leeft als huisgenoten
Misschien slaapt hij in de ene kamer, jij slaapt in een andere kamer. Het interesseert je niet echt als hij na een lange reis thuiskomt en jullie negeren elkaar. Jullie leven gescheiden levens, en jullie zijn allebei meer dan OK daarmee.
Alles is moeilijk
Bijna elke interactie voelt als een karwei of is pijnlijk. Of het nu gaat om wat de kinderen voor ontbijt te geven, of wie nog een jongensweekend moet hebben – alles is moeilijk en dramatisch. De gesprekken zijn provocerend, pijnlijk, verhit of zelfs beledigend.
Lees ook: Tekenen dat je ongezonde ruzie hebt met je partner
Een van jullie of beiden hebben waarden of prioriteiten gewijzigd
In goede relaties waarderen paren dezelfde ‘grote’ dingen. Na verloop van tijd kunnen mensen veranderen, en wat ze ooit waardeerden, doen ze niet meer. Een partner kan koortsachtig een nieuwe religie of levensstijl aannemen die de partner een nieuwe manier van leven oplegt. De ene partner wil het hele land door voor een baan en de andere wil thuis blijven voor zijn eigen carrière. Tenzij beide mensen zich kunnen aanpassen aan belangrijke veranderingen zoals deze, kan het moeilijk zijn om te overwinnen.
Er is een plotselinge gedragsverandering
Wanneer een partner plotseling veel gewicht verliest en een hernieuwde interesse in zijn uiterlijk krijgt en misschien veel tijd weg van huis begint door te brengen, kan dit een ‘externe reden’ zijn.
