Laatst geüpdatet op november 14, 2024 by Redactie
Recent onderzoek van datingservice Lexa onthult dat zelfliefde onder Nederlandse singles hoog in het vaandel staat bij de zoektocht naar liefde. Uit het onderzoek blijkt dat bijna een derde (30%*) van de Nederlandse singles een hoog niveau van zelfliefde heeft.
Zelfliefde van binnen en buiten
Zelfliefde is voor Nederlandse singles een veelzijdig begrip en verschilt per persoon. Voor veel Nederlandse singles betekent dit zowel innerlijke als uiterlijke zorg. Zo geeft meer dan de helft van de singles (60%*) aan dat tijd doorbrengen met familie en vrienden hun eigenwaarde versterkt. Daarnaast zegt datzelfde percentage (61%*) zich krachtiger en zelfverzekerder te voelen door kleding te dragen waarin ze zich goed voelen. Deze combinatie van sociale verbinding en persoonlijke uitstraling helpt singles om met meer vertrouwen in het leven te staan.
Nederlandse singles houden het hoofd cool voor dates
Nederlandse singles hebben een ontspannen benadering als het op daten aankomt. In plaats van zich te laten overweldigen door de druk van een eerste ontmoeting, bereid meer dan de helft (60,1%*) zich mentaal voor door hun verwachtingen realistisch te houden. Deze nuchtere houding helpt hen om zich te richten op het gesprek en de ervaring, zonder afgeleid te worden door spanning of onrealistische verwachtingen. Hierdoor ontstaat een authentieker contact, wat het makkelijker maakt om de ander écht te leren kennen en de date meer ontspannen te beleven.
Spanning delen met vrienden
Bijna de helft van de Nederlandse singles (43,1%*) kiest ervoor om niet alleen te blijven piekeren. Zij bespreken hun spanningen en verwachtingen rondom een date met vrienden. Dit helpt hen om vooraf stoom af te blazen en hun zenuwen te relativeren, waardoor ze met meer zelfvertrouwen en rust op een date gaan. Door hun gevoelens te delen, voelen ze zich beter voorbereid en minder gestrest.
Zelfliefde als gids naar gezonde relaties
Nederlandse singles stellen hun eigen behoeften en verlangens centraal in hun zoektocht naar liefde. Zo geeft iets minder dan de helft (41%*) aan dat zelfliefde hen helpt om bewustere keuzes te maken in relaties. Door hun eigen verlangens op de eerste plaats te zetten, vermijdt vrijwel hetzelfde percentage ongezonde afhankelijkheid van de goedkeuring van anderen (45%*). Dit zelfvertrouwen zorgt ervoor dat ze zichzelf kunnen blijven en relaties aangaan vanuit een gevoel van persoonlijke kracht en balans (42%*).
* Lexa voerde dit onderzoek uit in juni 2024 onder 500 Nederlandse vrouwen tussen 25 en 45 jaar.
