Laatst geüpdatet op januari 17, 2022 by Redactie
Omgaan met libidoverlies is een ingewikkeld, maar niet ongewoon voorval tijdens vele relaties, en afhankelijk van het koppel in kwestie kan het een hobbel op de weg vormen. Het kan om verschillende redenen gebeuren, en voor sommigen betekent het het einde van de relatie. Maar voor veel meer werkt het uitzoeken hoe je je mojo terug krijgt, als een manier om weer verbinding te maken die misschien verloren is gegaan door het drukke leven. Gelukkig zijn er een aantal manieren om de situatie aan te pakken en een aantal oplossingen om weer zin te krijgen.
Wees eerlijk
Gesprekken zijn de sleutel tot vrijwel alles, en ook rondom het verlies van libido. Hoewel je van elkaar houdt en elkaars gevoelens niet wilt kwetsen, als een van jullie voelt dat er iets mis is, is het mogelijk – zelfs waarschijnlijk – dat de ander dat ook doet. Maar hoe ga je ontdekken wat het probleem is, tenzij je erover praat? Misschien lijkt het makkelijker om je hoofd in het zand te begraven, of zelfs ontrouw te zijn, maar dit zijn oplossingen op korte termijn voor wat duidelijk een probleem op lange termijn is en het op de verkeerde manier aanpakken ervan zal alleen maar leiden tot verbittering, wrok en veel pijn.
Lees ook: Redenen om elke dag seks te hebben met je partner
Flirt
Wanneer de vlam van je relatie begint te vervagen, moet je manieren vinden om je zelfvertrouwen op peil te houden, en flirten is een goede manier om dat te doen. Mannen en vrouwen flirten op verschillende manieren en deze kleine, positieve en onschadelijke interacties versterken je seksuele zelfrespect dat hopelijk overgaat in andere delen van je leven. Vanzelfsprekend moet je het niet overdrijven of verder gaan dan eenvoudige, vriendelijke chit-chat. Als iets meer is waarnaar je op zoek bent, is je relatie waarschijnlijk te verbroken om te herstellen. Maar als een laag vertrouwen ten grondslag ligt aan het oorspronkelijke probleem, zou dit de katalysator kunnen zijn voor betere dingen tussen de lakens.
Neem het niet persoonlijk
Dit is zonder twijfel gemakkelijker gezegd dan gedaan, want het is moeilijk om ergens anders te kijken dan in de spiegel als je partner geen zin heeft in seks. Iedereen wordt ouder, maar geen twee mensen verouderen op dezelfde manier, en er is geen formule om uit te leggen hoe onze individuele lusten en verlangens onze seksuele driften beïnvloeden. Er zijn veel redenen waarom een partner minder opgewonden zou kunnen zijn door het idee van seks die niets met de ander te maken heeft – stress, vermoeidheid en lichamelijke veranderingen bijvoorbeeld – en het is belangrijk om deze samen te bespreken voordat je besluit om er samen overheen te komen.
Lees ook: Leuke spelletjes om de relatie met je partner spannend te houden
Probeer nieuwe dingen
Niemand suggereert dat iemand zijn seksleven met opzet laat indutten, maar soms wanneer een koppel zich op gemak bij elkaar voelt, kan dit de natuurlijke weg zijn. Als dit het geval is, kan het eenvoudigweg zo zijn dat een of beide van jullie niet hard genoeg proberen om je seksleven op te peppen en als je van plan bent een oplossing te vinden, zou je kunnen overwegen om een paar nieuwe dingen toe te voegen aan je gebruikelijke repertoire. Denk aan nieuwe standjes, speeltjes of spelletjes.
Dus wees gerust, een verlies van libido betekent niet het einde van je tijd samen. Door samen te werken en zo open en eerlijk te zijn als je in een ander aspect van je relatie zou doen, zou het de kick-start van een vernieuwd spannend seksleven kunnen zijn.
