Zo stop je met jezelf de schuld te geven voor verkeerde keuzes

Zo stop je met jezelf de schuld te geven voor verkeerde keuzes

Laatst geüpdatet op september 14, 2022 by Redactie

We maken allemaal fouten. We maken allemaal verkeerde keuzes in ons leven. Het hoort gewoon bij een mens te zijn, maar hoe je omgaat met verkeerde keuzes maakt een groot verschil in je toekomstperspectief. Je kunt jezelf niet de schuld geven voor de fouten die je maakt anders kun je ze nooit achter je laten. Probeer enkele van deze tips om je vooruit te helpen.

Beoordeel de situatie

Kijk eerst goed naar de keuze die je hebt gemaakt. Overweeg waarom je in de eerste plaats de keuze hebt gemaakt en bedenk dan wat je nu kunt doen om de ervaring recht te zetten of te laten groeien. Als alles wat je nodig hebt is om je trots in te slikken en je te verontschuldigen voor iets dat je hebt gedaan, doe het dan. Als het meer moeite kost om dingen te veranderen, span je dan in om dat nu te laten gebeuren. Als het niet kan worden opgelost, ga dan naar de volgende stap.

Lees ook: Trucs om een slechte dag te overwinnen

Zet het in perspectief

Om te stoppen jezelf de schuld te geven voor de fout die je hebt gemaakt, moet je dingen in perspectief plaatsen. Als je het niet duidelijk kunt zien, vraag dan iemand om je te helpen het in het juiste perspectief te plaatsen, zodat je verder kunt gaan. Stel de volgende vragen wanneer je dingen in perspectief probeert te houden:
Wat is het gevolg van mijn acties?
Wie heeft dit beïnvloed?
Waar moet ik nu aan denken?
Wat moet ik nu doen?
Heb ik hulp van iemand nodig of kan ik dit alleen aan?

Verander je manier van denken

De enige manier om van je fouten te leren en ze in positieve ervaringen om te zetten, is door je manier van denken te veranderen. Dit is geen snelle oplossing. Het zal oefening en tijd kosten om je oude manier van denken te veranderen. In plaats van je te concentreren op het slechte resultaat van je keuze, moet je nadenken over wat je kunt doen om dingen beter of oké te maken, en het dan doen.

Verander je gedrag

Je kunt niet vooruit als je je gedrag nu niet verandert. Op die manier, als je geconfronteerd wordt met een andere verleidelijke situatie waarin je mogelijk een slechte keuze kunt maken, kun je met een krachtige, zelfverzekerde stem ‘nee’ zeggen, wetende dat je het juiste hebt gedaan.

Lees ook: Hoe je dingen niet meer persoonlijk opvat

Leer ervan en ga verder

Als mensen zichzelf keer op keer de schuld geven, wordt er niets van geleerd of gewonnen. Als je wilt stoppen, leer dan van je fouten en beloof je op een positieve weg te bewegen. Het is niet eenvoudig om oude gewoontes te doorbreken, vooral als het gaat over fouten die je hebt gemaakt. Maar je kunt het doen met tijd en een toewijding om dit gedrag te overwinnen.

Wees zelfverzekerd, wetende dat je iets probeert te veranderen dat je in de loop van je leven hebt gedaan. Ga dan vooruit en vier het wanneer je erin slaagt je beste vriend te zijn in plaats van je ergste vijand.

Dit vind je misschien ook leuk

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten