Als je dik bent en wilt afvallen, vergt dat veel inspanning. Je moet heel veel veranderingen in levensstijl maken om dit doel te bereiken. Als het je toch is gelukt om van dik naar fit te gaan, dan kun je onderstaande dingen zeker herkennen.
1. Je leeft in constante angst om opnieuw dik te worden. En je raakt in paniek als je zelfs maar een halve kilo aankomt.
2. Je noemt niemand dik, omdat je weet hoe het voelt om zo genoemd te worden.
3. Je waardeert de aandacht van het andere geslacht meer dan anders.
4. Je toont trots je voor en na foto’s aan iedereen waar het kan. En ook op elke social media website.
5. Als je in de tijd kon reizen, zou je je dikke ik vertellen dat het wel goed komt.
6. Je kunt een maaltijd, maar niet de training overslaan. Nooit de training!
7. Je draagt af en toe je oude kleren om te zien hoe los ze nu zitten.
8. Je wilt oude vrienden ontmoeten alleen maar omdat je complimentjes wilt horen hoeveel gewicht je hebt verloren.
9. Je voelt je schuldig als je ongezond voedsel eet. Maar de fijnproever in jou leeft nog!
10. Je kunt gewoon niet stoppen met naar jezelf staren in de spiegel.
11. Je blijft maar fitness advies geven aan de mensen die het je niet vragen.
12. Je wacht gretiger op een spijbel dag dan iets anders in het leven.
