Laatst geüpdatet op augustus 3, 2020 by Redactie
Was je dit jaar ook van plan meer te sporten? En heb je het volgehouden? Zo niet, dan weten wij hoe je dat wel kunt doen. Namelijk door écht te genieten van die work-outsessie. Hier drie tips hoe je dat kunt doen.
1. Zie je work-out als me-time
Na een drukke dag is de verleiding misschien groot om languit op de bank te gaan hangen, maar met een work-out doe je jezelf véél meer plezier. Niet alleen omdat je er fitter, sterker of leniger van wordt, maar ook omdat het de ideale manier is om je hoofd helemaal leeg te maken. Lukt dat niet meteen met fitness, probeer dan eens een halfuurtje te hardlopen of stretch je spieren tijdens een yogasessie. Wedden dat je binnen de kortste keren echt gaat uitkijken naar dat me-timemoment?
2. Straal in een trendy sportoutfit
Dé manier om je te motiveren voor die sportsessie: gun jezelf een mooie sportoutfit die comfortabel zit en je doet stralen tijdens het sporten. Hieronder enkele flatterende en hippe items.
10DAYS T-shirt 35,94 10DAYS Yoga legging 65,94
Nike T-shirt 20,00 Nike legging 35,-
3. Ga voor stijl én comfort
Om écht te genieten van je work-out is het belangrijk dat je kan sporten in alle comfort. Met de juiste uitrusting – kwalitatieve sportschoenen én de juiste sportbh – voorkom je ongemakken en pijntjes. Met onderstaande sportbh’s wordt het sportplezier des te groter!
