Laatst geüpdatet op februari 17, 2023 by Redactie
Lijkt het soms dat andere mensen gelukkiger zijn dan jij? Dat iedereen het altijd maar leuk lijkt te hebben, en jij aan de andere kant, gewoon probeert om je dag door te komen om ’s avonds moe thuis te komen. Als je gewoon denkt dat je pech hebt, kan dit op langere tijd frustrerend worden. Je zou je eigen groei kunnen saboteren zonder het te beseffen. Maar het goede nieuws is dat, als je let op je denkproces, je zult beseffen dat je de controle over je situatie kunt krijgen. Als je gelukkig wilt worden, vergeet niet om:
1. Je te focussen om jezelf te verbeteren
Wees niet gefixeerd op de successen van andere mensen, wat die ook bereiken. Werk aan jezelf en richt je op je eigen vooruitgang en groei.
2. Weet dat eigenwaarde van binnenuit komt
Mensen zullen vaak je keuzes afkeuren als je besluit bepaalde dingen te doen. Het is aan jou om te beslissen hoeveel je je door de mening van andere mensen laat beïnvloeden. Jij bent verantwoordelijk voor hoe je jezelf voelt. Gelukkige mensen weten dat er altijd iemand zal zijn die hen niet leuk vindt om wat voor reden dan ook. Maar het maakt niet uit. Waar het om gaat is dit: doe je wat het beste is voor jezelf en andere mensen om je heen? Vertrouwen komt uit jezelf te accepteren, ongeacht wat anderen denken, en doen wat jij gelooft. En als je ervan overtuigd bent, zullen mensen dat ook zien.
3. Maak een bewuste keuze om gelukkig te zijn
Geluk is grotendeels een kwestie van mentaliteit. Als je van mening bent dat je dat “ene ding” nog nodig hebt om uiteindelijk gelukkig te zijn, dan zal je nooit gelukkig zijn. Geluk komt door het beoefenen van dankbaarheid. Dingen gaan niet altijd zoals je wilt, maar op hetzelfde moment, kunnen dingen die in de eerste instantie slecht lijken uiteindelijk een zegen zijn. Waardeer wat je hebt, dat zal je gelukkig maken.
Lees ook: 10 dingen die gelukkige mensen anders doen
4. Stop met het vast klampen aan het verleden
Iedereen heeft pijnlijke of gênante momenten uit het verleden. Als je gelukkig wilt zijn, kijk dan hoe je daarmee om gaat. Als je boos en bitter bent over dingen, zal je moeilijk vooruit komen. In plaats daarvan, erken de pijnlijke gebeurtenissen, leer van ze en laat ze achter je. Ook goede herinneringen kunnen je vast houden. Het beste moet nog komen. Geluk kan een andere vorm aannemen, maar het is er als je het wilt. Leef vandaag!
5. Omring jezelf met mensen die positief en ondersteunend zijn.
De mensen met wie we tijd doorbrengen beïnvloeden wie we zijn. Met mensen zijn die je niet ondersteunen wanneer je probeert om jezelf te verbeteren, zal je naar beneden als je het toe laat. Als je merkt dat de mensen om je heen niet goed zijn voor je welzijn, is het tijd om te gaan.
6. Wees eerlijk.
Soms kan het eng zijn om de waarheid te vertellen. Je bent bang dat je andere mensen afschrikt, of jezelf beangstigd. Aan de andere kant, kan het vertellen van de waarheid bevrijdend zijn. Blijf eerlijk naar jezelf. Je bent vrij om je eigen keuzes te maken, om te leven volgens jouw eigen mantra, en om te vechten voor waar jij in gelooft.
