Laatst geüpdatet op februari 21, 2020 by Redactie
Maandagochtend lijkt te snel te komen. Je gaat het weekend in met ideeën, doelen, taken – of het gebrek daaraan. Plots is het zondagavond, en je hebt niet de rust gehad die je nodig had of je hebt veel van die dingen niet van je lijst gevinkt. De extra taken worden dus tijdens de week uitgevoerd of moeten tot het volgende weekend wachten. Het is moeilijk om ruimte te maken voor alles wat je nodig hebt en wilt doen in het weekend. Maar het is goed te doen als je strategisch bent en niet te streng voor jezelf bent.
Hier zijn vier tips voor een productief en belonend weekend:
Wees realistisch
De eerste stap om ervoor te zorgen dat je een lonend weekend hebt, is om realistische verwachtingen te hebben van wat je in een weekend kunt bereiken. Realistisch zijn over wat je in een bepaalde tijd kunt bereiken, heeft zijn voordelen. Het is waarschijnlijker dat je alle items op je takenlijst afvinkt, en als gevolg daarvan zul je je minder waarschijnlijk “onproductief” voelen aan het einde van het weekend. Begin het weekend met realistische verwachtingen. Het doel van een productief weekend is stress te verminderen – niet toevoegen!
Lees ook: Alles over uitstelgedrag
Geef prioriteit aan wat je absoluut moet doen
Nadat je je realiseert dat je realistisch moet zijn over wat je kunt bereiken, is het tijd om je prioriteiten voor het weekend te plannen. Overweeg eerst wat absoluut gedaan moet worden. Denk aan de taken die niet tot het volgende weekend kunnen wachten – misschien is het boodschappen doen, een verjaardagscadeau kopen of wat extra tijd om wat werk te doen. Dit helpt je prioriteiten te stellen voor je weekendtaken.
Er zullen altijd dingen zijn die kunnen wachten. Als je meerdere items hebt die nu moeten worden gedaan, betekent dit gewoon dat de andere items een andere keer moeten worden gedaan – en dat is prima. Bepaal welke items je dit weekend moet bereiken en onthoud dat je realistische verwachtingen hebt.
Neem tijd voor jezelf op in je takenlijst
Je hebt je prioriteitenlijst gemaakt, maar nu moet je vragen: heb je wat tijd voor jezelf op die lijst gezet? Als je ‘me’ tijd hebt in het weekend, voel je je uitgerust en productiever voor de nieuwe week. Er is misschien veel te doen in het weekend, maar je hebt tijd nodig om je opnieuw te concentreren en op te laden.
Lees ook: Kleine manieren om tijd voor jezelf te maken
Plan wanneer je elke taak zult volbrengen
Het is veel eenvoudiger om een taak te voltooien als je een plan hebt om deze te voltooien, anders wordt het waarschijnlijk niet op tijd gedaan. Dus, nadat je hebt besloten wat je weekendprioriteiten zijn, moet je plannen wanneer je ze allemaal wilt bereiken. Denk aan je weekendplannen en wanneer je tijd hebt voor die kleine dingen. Je moet misschien plannen rond andere evenementen, maar dat is waar je realistische mindset van pas zal komen. Je hebt je weekendplannen niet overtroffen omdat je wist hoeveel vrije tijd je zou moeten missen.
