Laatst geüpdatet op juni 4, 2020 by Redactie
Whiplash kan letterlijk pijn in de nek zijn, maar deze veelvoorkomende blessure is geen alledaagse aandoening. Elk jaar doen zich vele gevallen van whiplash voor, meestal als gevolg van een auto-ongeluk aan de achterkant, maar ook door sportongevallen of andere vormen van trauma. Whiplash dankt zijn pakkende naam aan de zweepachtige, snelle heen-en-weer nekbeweging die de blessure veroorzaakt, die ook aanzienlijke en aanhoudende effecten op de wervelkolom kan hebben.
Botten in de ruggengraat, gewrichtsbanden, spieren, zenuwen, wervelschijven en andere nekweefsels kunnen allemaal gewond raken door whiplash, wanneer iemands hoofd snel en krachtig heen en weer wordt geschud. Breuken of andere weefselschade die symptomen veroorzaakt uitsluiten is een ernstige zaak.
Lees ook: Pijn in je nek? Probeer deze houding en ergonomische tips
Whiplash-symptomen
Sommige mensen die aan whiplash lijden, ervaren geen onmiddellijke symptomen. Maar meestal ontwikkelen de symptomen zich binnen 24 uur en kunnen ze zijn:
- Nekpijn en stijfheid
- Hoofdpijn
- Ergere nekpijn wanneer de nek wordt bewogen
- Minder bewegingsvrijheid in de nek
- Pijn of gevoeligheid van de schouders, bovenrug of armen
- Gevoelloosheid of tintelingen in de armen
- Duizeligheid
- Vermoeidheid
Whiplash-symptomen zijn geen grap. In alle gevallen, behalve de kleinste gevallen van whiplash, kunnen symptomen het moeilijk maken om normale activiteiten zonder pijn te doen. Daarom zijn een juiste diagnose, vaak met een MRI, en een snelle behandeling cruciaal.
Wanneer moet je naar een dokter?
Het is nodig om in alle gevallen, behalve in kleine gevallen, naar een arts voor whiplash te gaan. Vaak worden het auto-ongeluk, sportletsel of ander traumatisch letsel dat je whiplash veroorzaakte, toch gevolgd door een reis naar het ziekenhuis of een spreekkamer.
Zorg ervoor dat je tijdens het onderzoek duidelijk uitlegt hoe ernstig je nekpijn is, welke bewegingen het verergeren en eventuele nekpijn die je in het verleden hebt ervaren. Het geven van een gedetailleerde uitleg van jou symptomen en geschiedenis zal je helpen bij het begeleiden van je arts bij beeldvormende tests en andere manieren om je toestand te beoordelen.
Lees ook: 6 manieren om de nekpijn te verlichten
Het behandelen van whiplash gaat vaak verder dan de halskragen van zacht schuim die ooit de standaardtherapie waren, omdat ze nu minder vaak of voor kortere perioden worden gebruikt. Dat komt omdat recent onderzoek suggereert dat het lang stilhouden van de nek de genezing vertraagt.
Andere whiplash-behandelingen kunnen het aanbrengen van ijs of warmte omvatten; vrij verkrijgbare of voorgeschreven pijnstillers of spierverslappers gebruiken; of het ontvangen van injecties van een verdovend medicijn in pijnlijke weefsels. Fysiotherapie is ook vaak een belangrijk onderdeel van het herstel van whiplash.
Het doel is om het bewegingsbereik in je nek en bovenlichaam te herstellen, zodat je weer zonder pijn kunt bewegen. Whiplash kan veel meer zijn dan pijn in de nek als het gaat om herstel, maar gelukkig zal bijna iedereen die deze blessure ervaart volledig herstellen.
