Laatst geüpdatet op september 24, 2021 by Redactie
Door het drukke dagelijkse leven verlangen we meer naar rust en kalmte. Deze ontsnapping uit het dagelijkse leven kan vele vormen aannemen: vakantie, een wellnessweekend, een yogasessie of gewoon een pauze in je eigen wellnessoase – de badkamer. Er is niet veel voor nodig om van de badkamer een ware wellnessoase te maken. Planten in de badkamer werken als een wonder. Wie het geluk heeft een badkamer met daglicht te hebben, kan echt stoom afblazen. Maar zelfs een badkamer zonder natuurlijke lichtbron kan een echte feel-good plek worden met planten die weinig licht nodig hebben. Hiervoor zijn bijvoorbeeld varens en bromelia’s bijzonder geschikt.
Planten in de badkamer zien er niet alleen goed uit en zijn goed voor ons, ze zijn ook nog eens goed voor de planten zelf. De juiste selectie maakt het genieten voor de planten, want de hoge luchtvochtigheid in een badkamer is vooral gunstig voor tropische planten.
Een “groene badkamer” is veel meer dan alleen decoratief. Met mooie planten in de badkamer creëer je een echte “Feel Good Oasis” voor lichaam, ziel en planten. Soms is het goede zo dichtbij. Fijne ontspanning!
Lees ook: Een inspirerende badkamer voor een ontspannende beauty sessie
3 plantrituelen voor innerlijke rust
Start een badkamerplantproject
Soms is creativiteit de beste manier om evenwicht te bereiken. Waarom zou je geen creatief plantenproject in de badkamer implementeren? Een eenvoudig en mooi idee is bijvoorbeeld een tillandsia-gordijn in de badkamer. Bind gewoon veel verschillende tillandsia planten samen vast met b.v. een koord in de lengte of gebruik een roestvrijstalen draad. Op een rij opgesteld, vormen de Tillandisen een echte blikvanger – dit “gordijn” kan ook eenvoudig aan de badkamermuur worden bevestigd. Als je het gemakkelijker wilt, gebruik dan de Tillandsia usneoides, die groeit als lang engelenhaar. Meerdere aan elkaar gehangen vormen ze een natuurlijk Tillandsia-gordijn.
Ontspan in het plantenbad
De Japanners kennen “Shinrin-yoku”, het baden in het bos. Dus waarom zou jij hetzelfde principe niet in het klein implementeren in je eigen badkamer? Het idee is simpel: omring jezelf met veel planten in de badkamer en geniet van een ontspannend bad met etherische oliën of kruidenelixers. Het groen van de planten heeft ook een ontspannende werking op onze psyche en brengt ons evenwicht weer in balans. Daarnaast zijn de waterdampen ook goed voor de planten. Win-win, om zo te zeggen!
Plantenmeditatie
Innerlijke rust kan alleen ontstaan als we innerlijk in balans en ontspannen zijn. Er is een snelle en gemakkelijke manier om deze toestand te bereiken in het hectische dagelijkse leven: mediteer! Bij de “plantenmeditatie” maak je ook gebruik van de kalmerende kracht van de planten. Zoek een plek midden in je eigen urban jungle of kies een bepaalde plant, ga zitten, focus en breng tien minuten intens met jezelf door. Je kunt je ogen sluiten of de plant tien minuten bewust observeren en alle – zelfs de kleinste – details opmerken. Demp je mobiele telefoon en andere afleidingen. Soms kunnen tien minuten wonderen verrichten. Of het nu de badkamer, slaapkamer of woonkamer is – de plantenoase zorgt voor een rustgevende sfeer in elke kamer. Probeer!
Lees verder: Badkamermeubelen kopen: 5 tips
5 planten voor de badkamer
Er zijn twee vuistregels bij het kiezen van planten voor de badkamer: Planten die van locaties met indirect licht houden en een hoge luchtvochtigheid prefereren, zijn ideaal. De volgende vijf planten zijn bijvoorbeeld ideale huisgenoten in de badkamer:
Klimvijg
De plant, ook wel Ficus pumila genoemd, is heel gemakkelijk in de verzorging en is ideaal als hangplant. Op een lichte plek in de badkamer voelt de klimmende vijg zich zeer comfortabel. Dankzij de hoge luchtvochtigheid in de badkamer kun je jezelf de aanbevolen bespuiting van de plant besparen!
Lepelplant
Velen kennen de plant als de vredeslelie. Deze plant heeft bijzonder mooie, lange en diepgroene bladeren en staat graag op een gedeeltelijk schaduwrijke en vochtige standplaats. Het substraat kan altijd licht vochtig gehouden worden, dan zal de vredeslelie het bijzonder goed doen. Ook hier is het, net als bij alle andere planten, belangrijk om overtollig water af te voeren of te verwijderen!
Tillandsia
Deze bromelia’s, ook wel luchtplanten genoemd, zijn perfecte badkamerbewoners. Deze planten houden van een standplaats met goed, indirect licht en een hoge luchtvochtigheid. Tillandsia’s zijn gemakkelijk te plaatsen of op te hangen en creëren een jungle gevoel in de badkamer.
Haarmosvaren
Haarmosvaren of Adiantum is een bijzonder mooie varensoort en ziet er delicaat en decoratief uit. Ook ideaal als hangplant en perfect voor een lichte tot gedeeltelijk schaduwrijke standplaats. De extra stoom na de douche is ook goed voor de plant!
Graslelie
De graslelie is bijzonder zuinig en absoluut gelukkig in de badkamer. Indirect licht en halfschaduw passen goed, een hogere luchtvochtigheid is ook heerlijk en de plant zal ons bedanken.
